Социальные медиа стали площадкой для обмена знаний и вдохновения, и йога не исключение. В Instagram есть множество талантливых йога-блогеров, которые не только делятся своей практикой, но и вдохновляют и обучают своих подписчиков. В этой статье расскажу вам о 10 йога-блогерах, чьи аккаунты стоит добавить в вашу ленту для ежедневной дозы вдохновения.
@adrienelouise (Adriene Mishler):
Адриен - одна из самых популярных йога-инструкторов в социальных сетях. Ее простой и доброжелательный стиль обучения делает йогу доступной для всех. Кроме того, ее канал в YouTube полон бесплатных уроков, которые подходят как начинающим, так и опытным практикам.
@kinoyoga (Kino MacGregor):
Кино известна своим мастерством в асанах и является сертифицированным учителем. Она преподает йогу по всему миру и вдохновляет своих подписчиков тем, как она легко и изящно выполняет сложные асаны.
@yoga_girl (Rachel Brathen):
Рейчел из Швеции - автор бестселлера и активист, который с помощью йоги призывает к любви и заботе о природе. Ее аккаунт полон красочных фотографий и видео из ее практик, а также моментов из ее повседневной жизни.
@patrickbeach (Patrick Beach):
Патрик - известный американский инструктор йоги, который поднимает практику на новый уровень. Его аккаунт полон креативных и красочных фотографий, которые демонстрируют силу и красоту асан.
@talia_sutra (Talia Sutra):
Талия известна своим неповторимым стилем и экзотическими фотографиями из разных частей мира. Она не только практикует йогу, но и вдохновляется путешествиями и разнообразными культурами.
@itscaitlinturner (Caitlin Turner):
Кэйтлин объединяет свою любовь к йоге с путешествиями. Ее аккаунт полон вдохновляющих фотографий из разных частей мира, где она практикует йогу с захватывающими видами.
@omstarsofficial (Koya Webb):
Койя - сертифицированный инструктор йоги, благотворитель и деятель, активно пропагандирующая здоровый образ жизни. Ее аккаунт вдохновляет на баланс между физической активностью и заботой о здоровье.
@beachyogagirl (Kerri Verna):
Керри известна своими уроками на пляже, она также часто делится советами по питанию и здоровому образу жизни. Ее аккаунт вдохновляет на активное и здоровое существование.
@deepikamehtayoga (Deepika Mehta):
Дипика является студенткой Патанджали и ученицей Б. К. С. Айенгара. Ее аккаунт полон уроков, которые помогут вам улучшить технику асан и глубже понять философию йоги.
@maryochsner (Mary Ochsner):
Мария - сертифицированный инструктор йоги, ее аккаунт полон красочных фотографий и видео, демонстрирующих ее умение в асанах и позитивный настрой. Она также часто дает полезные советы и рекомендации по йоге.
——
Подписавшись на аккаунты этих блогеров, вы получите ежедневные дозы вдохновения, а также сможете улучшить свою практику и расширить горизонты в мире йоги. Не упустите шанс поддерживать свою практику и обогащать ее советами от этих замечательных инструкторов.
Не забудьте подписаться и на мой паблик;) 🌸