- МОЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА - это мой дом, и я должен уделять внимание его потребностям. Я слушаю свое тело, предоставляя ему покой и
восстановление, когда это необходимо, и радуясь его здоровым достижениям.
- МОЯ ЖИЗНЬ - это бесценный подарок, и каждый момент в ней имеет значение.
- МОЯ ДУША - это нежная и
чувствительная часть меня. Я понимаю, что ей нужно время для исцеления и роста, и я предоставляю ей это время
через медитацию, релаксацию и
самопрощение.
- МОЕ СЕРДЦЕ - это место, где некоторые воспоминания и боли могут быть освобождены. Я прощаю себя и других, чтобы дать место новым, более позитивным чувствам.