Когда человек приходит к психологу, он приносит свою боль, и ждет облегчения страданий. Но та причина, почему он страдает, находится в нем самом, в его личности, убеждениях, привычных способах смотреть на мир и себя. Парадоксально, но, чтобы меньше страдать, человек должен пройти через еще большие страдания: он должен признать и пережить поражение.
В обычной жизни человек переживает разного рода поражения все время:
- Когда сам терпит неудачу, то есть не оправдывает своих собственных ожиданий от себя, когда его амбиции оказываются преувеличенными.
- Когда его подводят другие люди, то есть не оправдываются ожидания, которые основаны на его бессознательных проекциях на этих людей.
В обоих случаях терпит поражение Эго и его нарциссические представления о себе.
*Эго - это центр сознания, свободной воли, принятия решений, личности.
Чтобы жизнь поменялась, нужно развить в себе что-то, что пока не развито. Это может быть новая черта характера, новые убеждения, новый взгляд на мир. Потенциально то новое, которое должно развиться, в этой точке пока не принадлежит сознательной личности. Оно существует только в бессознательном. Чтобы изменить что-то в себе по-настоящему, нужно интегрировать это бессознательное содержание. А интеграция бессознательного содержания – всегда большое ущемление для Эго.
Вопрос в том, что мы делаем со своим поражением дальше.
Символически Эго представляет архетип Героя. Посмотрите, что с Героем обычно происходит в мифах и сказках. Его пытаются убить при рождении. К нему относятся как к дураку, калеке, кому-то неполноценному. Потом он может быть обманут, обворован, схвачен, даже убит. Только после того, как Герой преодолеет множество препятствий и потерпит поражение, он может дойти до цели, но уже в другом качестве, изменившись по сравнению с тем, каким он был в начале. Нет таких сказок, где Герой просто пошел и победил врагов. Он должен чем-то жертвовать и страдать на этом пути.
В некоем преувеличенном виде коллективное знание о необходимости поражения для достижения изменений отражается в фильмах, где перед финальной победой (спасением мира, восстановлением отношений, рывком в карьере, долгожданной беременностью) происходит падение персонажа на самое дно безнадежности. Новое не может возникнуть, если не утрачена надежда, что еще сработает старое.
Примеры тем, от которых приходится отказываться, чтобы измениться:
- Стать «лучшей версией себя», идеальным сыном, родителем, начальником и так далее.
- Найти безусловную любовь.
- Не болеть и не стареть.
- Сделать так, чтобы люди вели себя правильно.
- Все контролировать.
- Остаться невинным ребенком.
- Жить так, чтобы само все получалось.
В остальном – зависит от задач развития личности в данный период времени.
Психотерапевты знают, что в жизни поражение часто приводит к хронической депрессии, к постоянному самообвинению, самоосуждению или к бесконечным упрекам и жалобам на других, как будто бы виновных в поражении. Из этого Ада нет пути в Рай. Потенциально это состояние, в котором старое должно перегнить, разложиться и стать питательной почвой для выращивания нового.
Но пойти на эту символическую смерть, согласиться на поражение – страшно. Ведь из этой точки совсем не очевидно, что новое качество Эго – это что-то позитивное. Поэтому так часто человек остается в своем привычном страдании и отказывается меняться.
И конечно, необходимо пространство, чтобы поражение Эго из переживания крушения превратилось в путь к внутренней трансформации. Когда-то в этом помогали священные места, ритуалы и символы. В современном атеистическом мире такое пространство предоставляет психотерапия.
Автор: аналитический психолог Яна Фролова. Помогаю разобраться в себе в трудных жизненных ситуациях ОНЛАЙН. Работаю со сновидениями. Веду телеграм-канал о юнгианской литературе: Заметки о юнгианском.
Подробности ЗДЕСЬ.
Запись на консультацию через WhatsApp: +7(905)501-23-73.