Сливочный вкус рыбки и хрустящего лаваша прекрасно подойдут для ужина. А разогревать это блюдо лучше на сухой сковороде.
Оцените горбушу от Клуба снижения веса Lalavita.
Горбуша в лаваше
Готовим на 3 порции. Калорийность порции 337 ккал.
Состав:
Горбуша - 400 гр.
Сыр творожный – 60 гр.
Сметана 10% – 1 ст.л.
Лаваш – 150 гр.
Укроп, соль, перец- по вкусу.
Приготовление:
Рыбу избавьте от кожи, костей и нарежьте очень мелко. Смешайте рыбу, сыр, сметану и укроп. Посолите, поперчите.
Лаваш нарежьте на 6 широких и длинных полос. Кладите начинку на нижний левый угол и формируйте треугольник.
У вас должно получиться 6 треугольников.
Хорошо разогрейте духовку. Выпекайте треугольники 30 минут при t 180 C.
Допустимые замены для участников Клуба снижения веса Lalavita:
Куриные желудки по-мексикански
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.