Целостное движение - это термин, используемый в боевых искусствах и внутренних практиках, который описывает движение как единое целое, а не как отдельные части.
С чем связанно это понятие и на чём оно основано?
Это понятие связано с идеей о том, что движения не просто складываются из отдельных частей, но являются единым процессом, который возникает из взаимодействия различных систем организма.
Целостность движения также подразумевает правильную постановку тела, управление мышечным тонусом и сосредоточенность на задаче.
Целостное движение также связано с понятием "соединение", которое описывает процесс объединения различных частей в единое целое.
В контексте практики Сиу Ним Тао , целостное движение является ключевым понятием, которое помогает понять, как различные системы организма взаимодействуют друг с другом для создания целостного движения.
В практике Сиу Ним Тао целостное движение используется для повышения уровня интеграции различных систем организма, таких как мышечная система, нервная система и дыхательная система.
Соединяя наш разум и наше тело в единое целое.
Например, при выполнении движения руки, ноги или головы, различные мышцы и суставы работают вместе, чтобы создать единую форму движения направленного на единую цель..
Итак - целостный подход к движению помогает понять, что движение не является просто суммой отдельных частей, а является единым процессом направляемым нашим разумом
