Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда после подъема интересный сон забывается. По словам экспертов, это происходит не просто так.
Сомнолог Михаил Полуэктов объяснил, что сновидения "рождаются" в быстрой фазе ночного отдыха. Они заставляют людей испытывать эмоции.
Поэтому, если разбудить человека в фазе медленного сна, он не будет ничего помнить из-за стертых эмоций. Кроме того, специалист подчеркнул, что мозг может ограничивать сновидения, чтобы не тратить лишние ресурсы организма, пишет "Лайфхакер".
Читайте также:
Чихание лучше не сдерживать: неприятная слизь спасет слух
"Тихий убийца зрения": что будет, если не обнаружить глаукому вовремя
Это лакомство помогает в профилактике неизлечимой болезни: эндокринолог
Матвей Филькин