Найти тему

Лечим щитовидку

🔸 Лечение щитовидной железы: роль позвоночника

ℹ️  Редко кто задумывается, что секретом здоровой щитовидной железы может оказаться позвоночник. Давайте вглядимся в эту связь.

🔍 Щитовидная железа располагается рядом со спинным мозгом, точнее, в области самого нижнего шейного позвонка (C7).

🤕 А теперь внимание: проблемы с позвонками в этой области могут привести к катастрофическим последствиям для вашей щитовидки. При повреждении или патологиях позвонков в этой области негативное воздействие может распространяться и на органы, к которым от этих позвонков из спинного мозга идут нервные волокна, обеспечивая их нормальную работу. Щитовидная железа – исключение? Конечно нет.

🛠 Здесь ключевой момент! Для восстановления её нормальной работы важно иметь адекватное представление о состоянии своего позвоночника и устранять причины, которые могли спровоцировать вторичные проблемы. Заболевания щитовидки, такие как зоб – не редкость при повреждениях, смещениях и патологиях седьмого шейного позвонка.

❗️ Хорошая новость в том, что часто можно справиться с такими вторичными заболеваниями без лекарств и операций, просто лечением позвоночника.

🤸‍♀️ Какие упражнения для оздоровления щитовидной железы можно добавить к своим обычным тренировкам? Включаем различные скрутки позвоночника из положения лёжа. Эти движения не только разогревают позвоночник, но и способствуют восстановлению хрящевых тканей, улучшению обменных процессов, укреплению мышц, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и, как результат, способствуют нормализации работы щитовидной железы и остальных внутренних органов, затронутых нарушениями в позвоночном столбе.

🕐 Рекомендуемое расписание: несколько раз в неделю. Обязательно следите за техникой выполнения: медленно, плавно, и никакой боли! Ведь ваше здоровье в ваших руках! 🌟