Эта статья из разряда вредных советов, потому что даёт рекомендации, с помощью которых вы можете долго жить с нарциссом вместе и, возможно, получать от этого если не удовольствие, то какую-то свою психологическую выгоду.
Нарцисс может привносить в вашу жизнь волнение, острые ощущения, новизну, приключения. Нарцисс на самом деле отражает ваше идеализированное представление о вас самих. Нарцисс позволяет вам любить себя или, по крайней мере, любить свою жизнь – это вызывает сильное привыкание.
Но, обратите на это внимание! Эти рекомендации далеко не для всех. Нарцисс похож на ядовитую лягушку. Это эстетически заманчиво, но, если вы прикоснётесь к коже этой красивой лягушки, она отравит вас. Бывают и смертельные случаи.
Нарцисс травит вас незаметно, постепенно, пока вы не сморщитесь и не умрёте, как растение без воды. Почему вы желаете себе такой судьбы, я не знаю. Но есть категория людей, в основном женщины, чьи эмоциональные потребности таковы, что нарцисс лучше всего удовлетворяет их внутренние процессы.
Они получают от нарцисса то, чего не могут получить от любого другого типа людей. Возможно, у них есть потребности быть матерями, и нарцисс удовлетворяет их материнские инстинкты, потому что он вечный ребёнок, и он никогда не вырастет. Нарцисс – это типичный случай задержки эмоционального развития.
Может быть, эти женщины просто боятся близости – у них дисфункциональный стиль привязанности. Это очень хорошо сочетается с нарциссизмом. Возможно, они немного психопатичны и антисоциальны, и им нравится новизна, волнение, острые ощущения и отсутствие контроля над импульсами. Нарцисс даёт им всё это в полной мере.
В некоторых случаях это может быть проявление подвида скрытого нарциссизма – перевёрнутый нарцисс, который процветает только тогда, когда его интимный партнёр является нарциссом. Тогда такая женщина купается в отражённой славе нарцисса – она черпает свой нарциссический ресурс из ресурсов её нарцисса, как луна отражает свет солнца.
В этом плане не стоит обобщать и говорить, что никто и никогда не должен быть с нарциссом, ни при каких обстоятельствах. Так что в основном для этих женщин была написана эта статься, основанная на очень действенных методах удержания нарцисса в отношениях.
✅ Но, первое, что важно сделать, как только вы поняли, что ваш партнёр нарцисс – уйти от него, и не возвращаться никогда. Важно уйти до того, как проявятся последствия жестокого обращения, включая комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (кПТСР). Самая лучшая рекомендация – полный неконтакт. Без вариантов.
Но, если вы настаиваете, не считаясь со всеми последствиями, которые вы уже знаете, то вот вам руководство по выживанию рядом с нарциссом. Давайте начнём с пяти вещей, которые не следует делать рядом с нарциссом.
1 Никогда не говорите «нет» нарциссу
Прежде всего никогда не противоречьте нарциссу. НИКОГДА! Никогда не критикуйте нарцисса. Молчите, если с вами не разговаривают – этот фоновый шум может раздражать нарцисса.
Просто будьте рядом, кивайте головой, льстите, восхищайтесь, отражайте его мысли, напоминайте ему о его грандиозных моментах, его достижениях, его пути к славе, его девяти минутах славы.
- Это и есть ваша работа. Вы – это внешнее запоминающее устройство. Вы хранилище всего прошлого нарциссического ресурса, и вы обеспечиваете вторичное, повторное снабжение нарцисса этими ресурсами, напоминая ему о них. В ваших руках управление потоком нарциссического ресурса в жизни нарцисса.
Таким образом вы становитесь для нарцисса дилером его ресурсов, он будет зависеть от этого, и чем дальше, тем больше. Для нарцисса – это как наркотик. Но, вы не можете этого сделать, если будете проявлять своё несогласие с ним, противоречить ему, не говоря уже о том, чтобы критиковать его.
2 Не давайте советов нарциссу
Никогда не предлагайте помощь нарциссу и не давайте ему советов. И вообще, никогда ничего не предлагайте. Никогда не говорите ему, как сильно вы его любите. Никогда не обнимайте его внезапно или безудержно, импульсивно. Близость для нарцисса – это угроза.
Если вы даёте нарциссу совет или предлагаете помощь, это означает, что вы чем-то превосходите его, вы знаете что-то такое, чего он не знает. Если у вас есть другая точка зрения, это означает, что он не учёл все точки зрения. Нарцисс подобен богу – он всё знает и всё видит, вы ничем не можете ему помочь.
Если вы попытаетесь намекнуть на то, что он не всё знает и не всё может, то тем самым вы ставите под сомнение его грандиозность, подрываете его самовосприятие и представление о себе как об управляющим этой вселенной. Вы дестабилизируете внутреннее шаткое равновесие, на установление которого ему потребовалась вся его жизнь.
Близость с нарциссом делает то же самое, потому что, когда вы предлагаете близость, вы говорите, что вы его знаете. Близость основана на знании другого человека. Вы не можете иметь интимных отношений с совершенно незнакомым человеком. Но нарцисс, как и бог, непознаваем. Нарцисс знает, что вы не в состоянии его познать, потому что он выше по положению и развитию, как человек перед муравьём.
Более того, близость – это то, что делают все. Все занимаются интимной близостью. Поэтому, предлагая нарциссу близость, вы на самом деле даёте ему понять, что он такой же, как и все остальные элементарные существа. Нет большего оскорбления чем это.
3 Быть всегда обязанным
Рядом с нарциссом надо выглядеть обязанным или благоговейно относиться к тому, что имеет для него значение. Например, если он рассказывает о том, что он делает на работе или рассказывает о своих достижениях, вам надо выглядеть так, словно вас громом поразило.
У вас должен быть вид, будто вы восхищаетесь им и падаете ниц пред его предполагаемой божественностью – он велик. Не бойтесь переусердствовать. Вы можете быть грубо очевидными, откровенно манипулятивными, преувеличенно карикатурными, насколько вы захотите, и нарцисс этого не заметит.
Лесть, преклонение, восхищение помогут вам быть рядом с вашим дорогим нарциссом везде и всюду. Нарцисс – это просто ребёнок. И обращаться с ним надо именно как с ребёнком. Если для него важна только его приятная внешность – говорите ему, какой он красивый. Если он гордится своим умом или профессионализмом – скажите ему, в чём заключается его гениальность и уникальность. Поддерживайте его заблуждения и усиливайте их.
Покажите ему, какое влияние оказывает на вас его великодушная благожелательность, какие его божественные качества оказывают особое влияние на вас. Покажите ему, как вы преображаетесь от одного его присутствия. Поклоняйтесь ему как богу.
4 Никогда не напоминайте о реальности
Это очень важный совет – никогда не напоминайте нарциссу о реальности или о жизни за пределами его фантазии. Потому что реальность влияет на его чувство грандиозности. Реальность причиняет боль нарциссу, и постоянно напоминает ему, что он такой маленький и не такой умный, как он думает.
- Нарцисс с детства создаёт фантастический пузырь и живёт внутри этого кокона. Именно это его чувство грандиозности в решающей степени зависит от отсутствия контакта с реальностью или от предвзятости подтверждения, отфильтровывания противоречащей его состоянию информации и других факторов.
С помощью этой фильтрации информации, событий, эмоций, нарцисс стирает из своего сознания и памяти неприятные для него вещи. И если вы будете ему их напоминать, то вызовите бурю негодования и можете довести его даже до нарциссического умерщвления. Поэтому забудьте о реальности рядом с нарциссом.
5 Никогда не комментируйте
Не делайте никаких комментариев, которые могут напрямую повлиять на его представление о себе, на его всемогущество, на его здравый смысл, на его всеведение, на его навыки, способности, о его профессионализме и так далее.
Он всемогущ, он самый: красивый, совершенный, блестящий… он самый лучший во всём. Соглашайтесь с этим, подтверждайте, принимайте, поддерживайте, подкрепляйте, усиливайте, добавляйте.
Не стоит начинать предложения словами: как мне кажется; ты мог упустить из виду; может быть, ты допустил здесь ошибку; не знаю, знаешь ли ты об этом, но…; тебя вчера здесь не было, так что; ты не можешь этого делать; тебе не следует этого делать.
Все эти вещи являются грубыми, оскорбительными, вызывающими раздражение, причиняющими боль, расстраивающими и, прежде всего, злонамеренными. В общем, если вы не можете постичь совершенство и блеск нарцисса, его гениальность, его неотразимость, значит, с вами что-то не так. (это сарказм)
Не начинайте предложения с личных местоимений «я» или «мой». Вы не существуете как автономная сущность. У вас нет никакой личной автономии, нет независимости. Вы только продолжение нарцисса, и не отделимы от него. Вы только конструкт в его сознании.
Каждый раз, когда вы говорите «я», это напоминает ему о том, что вы находитесь вне его, что он не контролирует вас, что вы можете причинить ему боль, бросив его. Нарциссы боятся быть брошенными, они очень боятся разлуки, потому что они ещё младенцы. Дети боятся быть покинутыми и разлучёнными – с глаз долой, из сердца вон.
Это самые важные пять моментов того, чего не стоит делать в отношениях с нарциссом, если вы хотите долгого взаимодействия с ним. Другой разговор, зачем это вам нужно. Но, эти рекомендации вы можете использовать, не только для «долгой и счастливой жизни», но также в ситуации, например, когда вам необходимо оттянуть время.
«Так-то он собой был парень что надо, снизу доверху, включая шею. Но выше — бетон» (Пэлем Гринвел Вудхауз «Радость поутру»)
Берегите себя
Всеволод Парфёнов, неконтакт с нарциссом – единственное средство от нарциссизма