Вещи, которыми вы владеете когда-то были временем вашей работы. Вещи, которыми вы будете владеть – тоже время вашей работы. Разница в том, что прошлую вы уже выполнили, а будущую только предстоит выполнить.
Откройте текущий вишлист и задумайтесь: что действительно стоит того, чтобы вложить ресурсы, а что служит удовлетворению невротических потребностей?
Например, вы хотите машину и самоотверженно зарабатываете деньги, инвестируя время жизни в работу, хотя могли бы заниматься тем, что по-настоящему любите.
Нужная сумма заработана, вы совершаете долгожданную покупку, но не чувствуете радости. Оказалось, желание было невротическим – призванным продемонстрировать ваш высокий социальный статус.
Статус продемонстрирован, что дальше? Вы не просто потратили ресурсы на реализацию ложной цели, теперь вы несете ежедневную ответственность за новую вещь.
Время жизни неумолимо расходуется на обслуживание невроза. А зачем? Чем вы хотите заниматься на самом деле? Чему посвящать время?
Если машина нужна ради статуса, значит основная потребность – получить восхищение окружающих, за которое вы готовы заплатить 5 000 000 рублей.
В таком случае быстрее эффективнее и выгоднее эту потребность закроет психотерапия за 150 000 рублей, научив прорабатывать невроз, вместо того чтобы быть его слугой.
Теперь я все чаще задумываюсь: стоит ли тратить ресурсы на реализацию тех или иных желаний? Какую потребность я хочу закрыть в итоге? Анализу подвергаются даже самые маленькие мечты.
Платье, которое стоит, как 5 моих консультаций, но которое я одену всего раз, лучше не покупать вовсе, а 5 часов жизни конвертировать во что-то более ценное.
Свобода от невроза дарит возможность без отлагательств жить жизнью, которая будет «после»: больше отдыхать, высыпаться, вкусно есть, проводить время с семьей, наслаждаться природой и беззаботно гулять по осеннему парку.
Нам не нужно столько вещей для счастья, сколько пытается навязать реклама в соцсетях! Они служат триггерами и манипуляцией, чтобы мотивировать к работе.
С одной стороны – неуемные невротические желания, с другой – ипотека, которая хочешь не хочешь заставит работать ближайшие 30 лет.
А теперь представьте, что нет всех этих Dior, Cartier и BMW, а жилье стоит всего год вашей работы. Чему вы посвятите жизнь? Какие желания из вишлиста истинно «ваши»?
Психолог Алёна Солонская :)
Автор: Солонская Алёна Владимировна
Психолог, Специалист по РПП
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru