Кратко пробежимся по другим видам навязчивостей. Начнем с навязчивости порядка и симметрии.
Обсессии в данном виде слабо выражены. Обычно есть чувство, что что-то не так, что требует исправления. Но нельзя сказать, что возникают какие-то конкретные мысли – «если я не создам идеальный порядок, мама умрет».
В основном здесь присутствуют компульсии. Когда человек все старается делать правильно, идеально, симметрично раскладывает вещи, не может допустить каких-то неровностей. В общем стремиться достичь правильности.
Часто возникают проблемы с близкими, так как человек с ОКР и к ним предъявляет жесткие требования. Не двигать вещи, расставлять посуду симметрично, по размерам, ровно, идеально зашторивать окна, застилать кровать особым способом.
Если же близкие не соответствуют требованиям, возникает сильное раздражение. И тут нельзя сказать, кто больше всех страдает – сам человек или его окружение. Жизнь отравлена у всех.
Не стоит путать ОКР с простой любовью к чистоте. Это нормально, если вам нравится, когда дома чисто, вещи находятся на своих местах. Другое дело, когда на наведение порядка вы тратите огромное количество времени. Например, каждый день по 30 минут выравниваете зубную щетку в стакане и испытываете сильное напряжение, если у вас не получается поставить правильно.
ОКР ментального загрязнения напоминает ОКР чистоты, только грязь не реальная, а ментальная. Например, человек может «заразиться» негативными чертами от других людей. При общении с грубыми, злыми, агрессивными, глупыми, мерзкими людьми.
Опасения могут возникать как в прямом контакте с «дурным» человеком, так и при контакте с его вещами. «А вдруг я заражусь энергетикой через стул, на котором сидел злой человек?»
Как итог развивается очень сильное избегание. Избегать могут самих людей, вещей, общественных мест. Вы не представляете сколько тревоги возникает у таких людей в общественном транспорте, ведь тысячи, а иногда сотни тысяч людей им пользуются. Это же сколько злой энергии можно на себя перенять.
Компульсии проявляются в том, что человек использует защитные фразы, с помощью которых он «очищает» себя от злых помыслов. Также может присутствовать физическое очищение, когда человек идет в душ и часами себя очищает.
ОКР отношений связано с беспокойством об отношениях. «А вдруг мой партнер меня недостаточно любит? А вдруг он хочет меня бросить?», «А люблю ли я своего партнера? Вдруг мои чувства неискренны?».
В некоторых случаях это приводит к тому, что отношения разрываются и начинается перебор и поиск того самого партнера, с которым будет идеальная связь.
Компульсии представлены в виде поиска разубеждения, когда человек задает множество вопросов: «А ты меня любишь?», «Ты меня не бросишь?», «Ты точно что-то чувствуешь ко мне?», «Мы точно будем вместе?».
Может возникать бесконечный анализ поведения партнера, где человек ищет действия, которые опровергали любовь или наоборот ее доказывали. Достаточно ли часто пишет партнер, дарит ли подарки, говорит ли о своих чувствах, проявляет ли интерес к другим людям, желает ли близости и т.д.
Все то же самое происходит и в обратную сторону при проверке собственных чувств.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные материалы. Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/
