Так бывает, что обстоятельства ограничивают жизнь человека. Возможно ли безопасно выйти за рамки ограничения или научиться жить полноценно внутри данных рамок.
Да!
Здравомыслящие и ответственные родители учат ребёнка жить с данными ограничениями.
Что делать тем, кто заложник родительских манипуляций? Если в угоду своих потребностей родители подавили волю ребёнка.
Подобное может быть и в семье, где один из родителей психически больной человек.
Взрослый человек, осознав, что он заложник обстоятельств, может заручиться помощью у окружающих его людей, врачей, специалистов. Подобрать для себя подходящую профессию и чувствовать себя востребованным и нужным. Важно разрешить себе это.
Если нет рядом авторитетного взрослого, который поможет ребёнку отделить реальность от искажённого больным воображением мамы пространства, то став взрослым трудно, а иногда невозможно встроиться в жизнь, чтобы жить, а не прятаться от жизни.
Если это именно ваш случай, то важно осознать, что вы как каждый из землян, имеете право на жизнь, что этот воздух, небо, реки, моря, горы, дороги, леса и поля, магазины, здания, машины - часть вашей жизни наравне со всеми остальными.
Не верьте тому, что у вас ничего нет.
ВАЖНО! Страх, который поселился в вашем теле, уме и душе навязан вам обстоятельствами. Вы имеете право вернуть его маме, папе, дедушке, бабушке или учителю и воспитателю и ВАМ и ИМ за это ничего плохого не будет!
Если вы перестанете подчиняться манипуляциям родителей, то всё равно останетесь их сыном и дочкой по праву рождения. Вы не потеряете их. Вы не навредите им. Вы спасёте себя!
Специалисты знают как это сделать безопасно и экологично.
Родителей изменить нельзя! А своё отношение к жизни и саму жизнь изменить можно!
Для автономии и ослаблении манипуляций вы можете сделать следующее:
Заведите друзей. На сайте b17 есть раздел дневники клиентов, Вы можете писать о своих сомнениях, проблемах и получать поддержку, а сами поддерживать тех, у кого схожие проблемы.
Выходите из дома на пробежку или прогулку каждый день в одно и тоже время. Например, буду ходить 1 час в любую погоду. Это формирует положительную привычку, тренирует выносливость и силу воли. И на этом маршруте будет постоянные люди, которым можно улыбнуться.
Уменьшите финансовую зависимость от родителей. Заведите банковскую карточку на своё имя. На неё может поступать ваша пенсия или заработок от фриланса. Собственными деньгами вы будете распоряжаться сами, исключив манипуляцию:
- Ты ничто, я тебя кормлю и пою.
С этой карточки вы будете переводить родителям суммы на ваше содержание сами. Это придаст вам значимости в собственных глазах.
Остаток даже в три копейки копите, не тратьте. Так вы обретёте опору. Позволяйте себе покупать сначала мелкие вещи, чтобы поверить в себя.
Монетизация своих увлечений и хобби.
Посмотрите вокруг. Происходит ли беда с теми, кто выходит на улицу, идёт в магазин, гуляет, разговаривает?
Нет. А вы один из них!
О реальных историях в следующей статье.
Подборка статей о том, как возможно изменить отношения с мамой
иллюстрации и обложки созданы в нейросети ru-Dall-e
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства
12 родительских запретов. Это есть в вашей жизни?
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru