Во второй половине октября вновь ожидаются вспышки на Солнце. Кроме этого, учёные прогнозируют увеличение геомагнитной активности в этом году.
Прогноз магнитных бурь корректируется каждый день. И если ранее октябрь по прогнозам метеорологов был месяцем затишья, то на данный момент все изменилось. Геомагнитная обстановка начинает накаляться.
Так 13 октября с 6.00 по московскому времени до 8.00 нас ожидает маленькая магнитная буря в 3 балла. Это время, когда большинство людей добирается до работы. Надо быть внимательными.
14 октября колебания магнитосферы вновь вернутся, но уже дважды. Первый всплеск произойдет с полуночи до 2.00 утра по московскому времени, второй опять с 6.00 до 8.00.
15 октября сила геомагнитной активности достигнет трех баллов и продержится на протяжении всего дня.
А в конце месяца ожидается самая мощная магнитная буря месяца в 4 балла из девяти возможных.
5 советов от головной боли и апатии
- Начните с того, что выпейте один большой стакан воды. Затем, в течение дня, старайтесь употреблять больше жидкости. Включите в свой ежедневный рацион такие овощи и фрукты, как свежие огурцы, сельдерей, капусту, цукини, шпинат, а также арбуз, грейпфрут, и апельсины.
- Головную боль могут уменьшить витамины группы В. Нервные клетки истощаются в момент геомагнитных ударов, витамин B12 играет значительную роль в производстве необходимой энергии.
- Примите расслабляющую ванну с эфирными маслами.
- Проведите время на улице, ещё можно съездить в лес за грибами.
- Ограничьте тяжелые физические нагрузки.
Источник: Весь Искитим