Хочу пирожное, но не хочу растолстеть.
Хочу поговорить, но не могу и слова сказать.
Хочу замуж, но боюсь, что бросит.
Хочу успеха, но стыжусь ошибок.
Хочу хороших отношений с ребёнком, но предъявляю ему претензии каждый день.
Это называется внутренний конфликт.
И если с вами такое бывает, махните в комментариях.
Чем более позитивным был наш детский опыт, чем меньше в нём было насилия любого толка (эмоционального в том числе) – тем меньше нас рвут на части внутренние конфликты.
Тем лучше проявлено в нас наше настоящее Я, которое живо, энергично, креативно, смело или реализованно!
И наоборот.
Если насилие было – оно нарушает развитие ребёнка, и вместо настоящего Я появляется ложное Я, или негативное эго. Как защитный механизм, чтобы справиться с болью и эмоциями.
Но ложное Я – это не я.
В нём нет моих чувств, желаний, энергии, интереса, вдохновения, идей, спонтанности и непосредственности. Зато есть тревога, вина, страх и попытка контролировать все вокруг.
Согласно исследованиям, в мире только 5 -20% детей выросли в здоровой атмосфере, в любви, теплее и добре.
Значит, 80 – 95% были лишены отношений, необходимых для развития здоровой психики, хорошего отношения к себе и другим.
Хотите определить, что с вами?
Были ли вы травмированы в детстве или нет?
Насколько у вас сохранилось ваше подлинное Я или, напротив, включились защитные механизмы?
Существует специальный опросник, который поможет разобраться.
Он у меня в Telegram канале.
Это бесплатно.
Ссылка на Telegram: https://t.me/detikakroditeli