Всем привет!
Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉
Утром на весах увидела новые цифры)) 94,6 кг!!! Сначала даже было 96,3 кг, испугавшись, взвесилась еще раз и получилось 94,6 кг)) Уфф!... Вообще, я заметила, что мне заново нужно к "новым" цифрам привыкать... Когда у тебя много лет плюс-минус 105 кг - цифры в 94 кг уже психологический барьер... Но 94 кг у меня уже было пару раз, так что я пока привыкаю))
Потом я попала на два Дня рождения коллег)) Кроме нескольких коробок с пиццей и очень вкусного торта там еще были калорийные соки и какие-то еще "вкусняшки")) Я честно хотела обойтись, максимум, двумя кусочками пиццы, но мне положили еще кусок торта! 😲🙉😺
Посчитать сегодня калорийность не представляется возможным, поэтому будут просто фото))
Рабочий день только начинался, поэтому на обратном пути я еще зашла в столовую купить бифштекс с яйцом, при том, что у меня еще был салат а-ля Оливье))
Днем уже другие коллеги позвали на кофе)) Оо-о, так приятно 🤗🧡 Я, кстати, считаю себя приличным человеком и, возможно, даже не жадным, хотя, это не точно, поэтому решила на Озоне заказать большой пакет кофе коллегам, которые меня периодически зовут в гости)) Я тоже всегда всех угощаю, но тоже считаю, что иногда кто-то может тоже что-то принести)) Но никогда, конечно, этого не говорю никому)) Справедливости ради, так получается, что мои гости сами что-то периодически приносят)) Видимо, такие же приличные люди как я🤣🤣🤣
Уже дома открыла баночку кваса! Уже, конечно, не так жарко, но квас вкусный, надо будет еще купить))
А потом снова начала "готовить" бутерброды с рыбкой на завтра на работу)
Вот какие красавчики получились)) Я, конечно, не умею резать красиво рыбу под углом, поэтому режу просто поперек)) Так тоже вкусно 😉👍🏻
Каждый бутерброд завернула в пищевую пленку, чтобы удобнее было кушать на работе и не пачкать руки)
Но один бутер не дожил до работы и был съеден вместе с ночным кофе)) Никто не знает, почему ночью всё гораздо вкуснее?? 😉
На этом пока всё!
Буду рада, если вы посетите и другие мои каналы Дзен 😉🌼
Покупатель из Питера
🧡 https://dzen.ru/obzorpokupok
много ПОКУПАЮ и иногда ПРОДАЮ на Авито. Обзоры покупок, продукты, истории из моей жизни и никаких мукбангов! Озон, Wildberries, Перекресток, О'кей, Магнит, Верный, Буше и др.
Хочу трёшку
🧡 https://dzen.ru/kvartira3k
ОЧЕНЬ хочу трёшку на севере Санкт-Петербурга! Здесь рассказываю о том, как собираю на квартиру, куда вкладываю деньги для накоплений, как пытаюсь экономить. Если у вас есть опыт в этом деле - дайте совет! Буду вам очень благодарна!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #рационпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда
