Простой салат с тунцом, яйцами и овощами. Который можно подать на обед и ужин. Полезный пп салат.
Ингридиенты:
Тунец консервированный (200 гр).
Яйца (2 шт).
Помидоры (2-3 шт).
Огурцы (1 шт).
Лук красный (1 шт).
Масло Оливковое (2 стол.л).
Соль (по вкусу).
Горчица (1 чайная ложка).
Сок лимона (1 ст.л).
Листья салата (3 шт).
1 Шаг.
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите, в холодной воде яйца поставьте на огонь и после закипания варите яйца 5 минут, после этого откиньте яйца в холодную воду и очистите их. Овощи хорошо помойте. Лук очистите от шелухи. Тунец откинье на сито.
2 Шаг.
Помидоры, огурцы и лук порежте вредным кубиком. Яйца порежте на четвертинки. Листья салата порвите руками на произвольный размер. Выложите все на тарелку, сначала листья, а потом все ингридиенты на листья.
3 Шаг.
Горчицу, Оливковое масло и сок лимона смешайте до однородности и залейте в салат, хорошо все перемешайте.
