Многие действия мы совершаем неосознанно, как бы во сне.
Они привычные, мы легко с ними справляемся, но такое состояние очень быстро входит в привычку. Мы теряем драгоценное время жизни, находясь в состоянии полусна.
Я же вам предлагаю проявлять осознанность всегда, когда вы о ней вспомните.
Вы должны понимать, что вы делаете и с какой целью. При этом каждое своё действие вы можете воспринимать, как нечто бессмысленное и заурядное, а можете наделять его особым смыслом, вкладывая определённую энергию.
Вот, кстати, почему говорят, что не надо готовить в плохом настроении. Я бы сказала, что вообще не надо ничего делать, когда вы не в духе.
Выдохните, перенастройтесь. Поймите, что и зачем вы собираетесь сделать. Вложите в свои действия сакральный смысл.
Вы чистите картошку.
Если вы просто молча её чистите, да ещё и злитесь на то, что вынуждены этим заниматься, то жизнь проходит напрасно. В этот момент вы живете зря. Поздравляю.
А ведь всё может быть иначе.
Этой самой картошкой вы можете порадовать себя или своих близких. Вы понимаете, что питаете свой организм, и он ответит вам благодарностью.
Вы испытаете ощущение восторга после того, как возьмёте вилочку любимого пюре с ароматной селедочкой.
А, может, ваш уставший муж войдёт в подъезд и ощутит аромат жареной картошки? Он её так любит! И она каждый раз возвращает его в беззаботное детство, где мама стояла на кухне, а он стоял и ощущал любовь к ней.
А может, вы готовите фри? Ваши дети придут с улицы, принеся с собой отменный аппетит. Они будут рады такому ужину. Особенно, если вы предложите посмотреть с ними любимый фильм....
Друзья, это всего лишь картошка, но она, как и всё, что мы делаем, позволяет нам выразить любовь, ощутить радость и принести благо себе и другому.
Понимаете, что вы занимаетесь великим делом?
Вот так и надо всё воспринимать. Тогда и настроение будет, и силы найдутся, и вдохновение прилетит.
Каждое ваше действие отныне должно быть осмыслено. Так вы добавляете больше жизни в свою жизнь.
Перестаете злиться на то, что вынуждены заниматься ерундой, ибо ерунды больше нет и не будет. Всё, что вы делаете в состоянии максимальной осознанности, поражает своей глубиной. Своей значимостью. Своей любовью к себе, к другим, к окружающему миру.
Больше никакого дня сурка, никакой рутины, никакой суеты...
Просто проснитесь и поймите, что ваша жизнь идёт сейчас.
И если вы будете кисло взирать на нее со стороны, то никому лучше не сделаете. И да, лучше заказать пиццу или сводить себя и других в кафе, нежели через "не могу" чистить и варить картошку.
Не нашли в себе искреннее желание превратить чистку картошки в радость? Возможно, вам надо отдохнуть. Сделайте это. Отвлекитесь. Никто не пострадает от пиццы или полуфабрикатов. Вам нужно наполниться энергией. Напитаться радостью. Тогда и всё остальное будет восприниматься иначе. Невозможно хандрить постоянно. Однажды вы ощутите желание приготовить эту самую картошку. И это будет прекрасно.
Жизнь - праздник. В каждом дне, - кладезь чудес. И когда вы перестанете механически совершать бессмысленные действия, когда откроете глаза и своё сердце любви к жизни, то всё изменится в лучшую сторону.
Я вам это гарантирую.
Ваша фея счастья. 🧚♀️
