Контекст определяет всё
Ещё недавно народы Сибири охотились ровно так же, как сейчас продолжают охотиться первобытные народы Африки. Они просто лося или оленя по тайге в течение полутора-двух суток, пока тот не ослабевал от истощения и просто в упор добивали его копьями.
Главный вопрос: почему лось, который может преодолевать колоссальные расстояния в поисках корма, оказывался обессилевшим уже на вторые сутки, когда за ним бегали люди с копьями? Ответ даёт физиология.
Всё дело в гормонах стресса. Именно они за двое суток полностью изнашивают ткани организма, даже мясо делая жёстким и невкусным. Если б лось мог уходить от охотников спокойно, не чувствуя опасности, люди никогда бы его не загнали. Им пришлось бы придумывать что-то другое.
Другими словами: КОНТЕКСТ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВСЁ
Для лося сам по себе бег или быстрый шаг - естественная форма движения, в которой он даст фору человеку (не зря, их в своё время использовали для верховой езды). Но важен контекст: бег за самкой - это одно, а бег от охотников - это совершенно другое.
Как зажечь цели, которые угасли
Ключевыми понятиями гештальтпсихологии являются понятия фона и фигуры.
Представьте себе кувшин на картине. Кувшин - это фигура, а то, что вокруг фигуры - это фон. Фигура сразу забирает наше внимание, и когда мы пытаемся вспомнить, что было на картине, то, как правило, вспоминаем фигуру. Вся хитрость в том, что впечатления о фигуре будут определяться фоном.
Фон - это контекст, а цель - это фигура. Для бегущего лося, бег - это фигура, а охотники - это фон. Меняя фон, мы меняем и восприятие фигуры. Бегать на уроке физкультуры скучно, а бегать с друзьями во дворе весело. А теперь - ответ на вопрос "почему цели, которые вдохновляли раньше, не вдохновляют теперь?".
Потому что поменялся фон, то есть контекст.
Мы редко замечаем изменения фона, так как фигура забирает всё наше внимание. Нам кажется "ничего не изменилось, просто цель перестала радовать". А на самом деле произошло изменение контекста. Мы перестали быть лосем, бегущим за самкой, мы стали лосем, убегающим от охотников. А если быть точнее - лосем, лежащим на диване. Потому что при негативном контексте мозг стремится экономить энергию, а не тратить её на целедостижение.
Отсюда вывод: вся хитрость результативного целедостижения в поддержании нужного фона. На этой идее и построена психорегуляция метода "Охотник". И пусть эта тема станет поводом к последующим публикациям.
Рудияр
