Люди очень подвержены влиянию окружающей среды. Многие физически ощущают приближение пасмурной погоды. Еще древние целители заметили взаимосвязь между самочувствием человека и погодными условиями. Медицина долго не хотела принимать всерьез подобные теории, но со временем все -таки сдалась. Резкие изменения погоды ощутимо влияют на самочувствие людей. Первые официальные подтверждения, ученые получили несколько десятилетий назад. Пожилые люди с метеозависимостью больше всех страдают от этого необъяснимого явления. Их мучает головная боль, резкие скачки давления и неприятные ощущения в суставах.
Влияниее погоды на человека
Что ни говори, человек — дитя природы, мы с ней связаны и являемся ее продолжением. Изменения окружающей среды пожилые люди чувствуют нутром. Среди них, метеозависимость встречается очень часто. Колебания погодных условий пробуждают в организме старика ответную реакцию. Если он метеозависим, будет достаточно тяжело переживать:
- изменение атмосферного давления
- магнитные бури
- солнечные вспышки
- скачки уровня влажности
- природные катаклизмы
Кстати подобные явления хорошо чувствуют животные и маленькие дети. В такие моменты, человек среднего возраста, как правило, не замечает изменений в состоянии здоровья. Разве что, проливные дожди, нагоняют повсеместную тоску и даже крепких, здоровых мужчин заставляют часами валяться в постели. У пенсионеров метеозависимость проявляется следующим образом:
- усталость в теле
- обострение хронических болезней
- апатия
- тревожность
- подавленное состояние
- тошноты
- боль в суставах
- перепады давления
- головные боли
- отечность
- аритмия судороги и тд
Согласитесь, не самый веселый набор симптомов. У пожилых людей такой букет может вызвать депрессию. Страдать на физическом уровне больше всего приходится тем, у кого диагностируют следующие заболевания:
- миалгия
- астма
- радикулит
- гипертония
- остехондроз
- артрит
С проблемой метеозависимости лучше всего обратиться к врачу, он обследует больного и скорее всего пропишет препараты, позволяющие пережить “погодный кризис”. Обычно пожилой человек за несколько дней предчувствует надвигающиеся погодные изменения, а после их наступления и ухода, переносит проблемы со здоровьем еще несколько дней. То есть природное колебание отнимает у пожилого человека, примерно, неделю хорошего самочувствия. На эти явления природы люди в преклонном возрасте реагируют сильнее всего:
- магнитная буря
- туман
- дождь
- оттепель
- скачки атмосферного давления
- смена радиационного фона
- перепады температур
Метеозависимость делится на виды
Окончательно избавиться от метеозависимости невозможно, но изучив ее особенности врач может порекомендовать больному эффективную профилактику и лечение. Условно климатологи (а такие специалисты тоже есть) выделяют в метеозависимости 5 видов людей:
- Индифферентный тип. К этой подгруппе относятся люди, которые вообще физически не ощущают смену погодных условий
Тонизирующий тип. Метеозависимость таких людей носит положительный характер. Перемена погоды дарит улучшение здоровья по всем фронтам - Спастический тип. Люди из этой группы остро реагируют на похолодание. При смене погоды в худшую сторону, которую сопровождают снижение влажности и подъем атмосферного давления, в воздухе увеличивается процент кислорода. В результате подобного явления, пожилые люди с повышенной чувствительностью буду испытывать головную боль из — за проблем с сосудами.
- Гипотензивный тип. Представители этой общности очень ярко реагируют на смену природных циклонов. В это время у них отмечены следующие патологии: одышка, стенокардия, раздражительность, общая вялость и ухудшение состояния сосудов. Зато люди с повышенным давлением, в такие моменты чувствуют себя прекрасно.
- Гипоксический тип. Особенности этой группы проявляются при резком повышении температуры. Разрежение воздушных масс приводит к кислородному голоданию, в результате у людей начинается ноющая боль в местах перенесших травму, головные боли и тяжесть суставов.
Как лечить метеозависимость у пожилых
Если пожилой человек испытывает легкое недомогание при смене погодных условий, прием медикаментов не рекомендован. Врач назначает таблетки только в очень тяжелых случаях. По мнению специалистов, в острые моменты метеозависимости пользу принесут следующие действия со стороны больного:
- физические нагрузки
- отказ от вредной и жирной пищи
- прогулки на природе
- правильный распорядок дня
На самом деле, рецептов по сглаживанию проявлений метеозависимости среди пожилых людей немало. Важно помнить, что употребление медикаментов по — любому поводу со временем снижает реакцию организма на лекарственные препараты. Победить природу невозможно, но в ответ на свои капризы, она предложила нам свои методы преодоления метеозависимости. Народные целители рекомендуют спасаться отварами трав. В тяжелые моменты, сон пожилого человека, улучшит чай с мятой и мелиссой. Листья пустырника снимут раздражительность и успокоят нервную систему. Клюквенный чай избавит от головной боли. Для укрепления общего самочувствия и повышения иммунитета рекомендуется принимать отвар шиповника.