Найти тему
Вика Дмитриева

Как я перестала цепляться за негативные отзывы

Это было несколько лет назад. В конце семинара, который вели два психолога (я была там организатором) встал мужчина из первого ряда и сказал: «И что из этого семинара я должен запомнить? Никакой пользы!».

У меня как у организатора в этот момент ноги подкосились😨. Конечно, я вышла, нормально ответила мужчине. Слушатели вступились, стали вставать с мест и говорить, сколько полезного они услышали на семинаре. А недовольному мужчине деньги за билет мы вернули.

Но я переживала очень долго😭! Для меня негативный отзыв был личным провалом! Тогда у меня была ещё крайне нестабильная самооценка, которая зависела от того:
— что сказали о моей работе
— крутой ли у меня муж
— как учатся мои дети
— как я выгляжу
— кто как на меня посмотрел и что сказал.
Ну вы понимаете 😒.

Как будто я не ценная САМА ПО СЕБЕ, а только тогда, когда я делаю что-то крутое, обязательно всем и каждым одобряемое. Когда выгляжу безупречно, чтоб ВСЕМ нравиться. Иначе всё, провал самооценки ниже плинтуса и вечная гонка за недостижимым идеалом.

В каком же приятном удивлении я была, когда начала читать негативные отзывы о своих семинарах и меня это не разрушало. Ура! Я проработала свою самооценку, научилась принимать и любить себя ❤️🙏! Наконец-то я перестала пытаться понравиться всем. Да, кому-то «не зашло», кому-то я не нравлюсь и это НОРМАЛЬНО.

Я даже выкладывала все плохие отзывы о моих семинарах в сторис. Знаю, что с точки зрения продаж билетов это не лучшая стратегия 😅, но это ЧЕСТНО.

Плохие отзывы о семинарах не опускают мою самооценку. Как и прекрасные отзывы не поднимают ее к небесам. Я ценна сама по себе, без всяких отзывов ❤️. Но выкладываю их, чтобы вам было проще принять решение — надо вам оно или нет.

ЭТО ТАКОЙ КАЙФ — когда тебя не ранят чужие слова! Когда ты не сжираешь себя изнутри за любую неудачу! Когда не отворачиваешься, проходя мимо зеркала, а любишь себя такой 😍.

❓А вы бы стали выкладывать негативные отзывы о вашей работе?