Среди привычек, разрушающих сердце, можно выделить несколько главных. Первая из них — это курение. Об этом сообщила врач-кардиолог Анастасия Фомичева.
— Никотин и другие химические вещества увеличивают риск развития не только заболеваний легких, но и сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, — рассказала она.
Также, по словам специалиста, к разрушающим сердце привычкам относится неправильное питание. Чрезмерное потребление насыщенных жиров и сахара может привести к повышению уровня холестерина в крови, развитию атеросклероза, появлению бляшек в сосудах и риску развития инфаркта миокарда и инсульта.
— Любители поесть соленое могут провоцировать повышение давления и задержку жидкости, — предупредила медик.
Кроме того, на развитие сердечных заболеваний влияет малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности и сидячая работа повышают риск развития ожирения, гипертонической болезни и могут привести к развитию диабета, добавила кардиолог в беседе с «Газетой.ру».
Еще одной вредной привычкой является употребление спиртного. Это может привести к повышению артериального давления, развитию нарушений ритма, повреждению миокарда и развитию алкогольной кардиомиопатии. Также вреден постоянный стресс и недосып.
Сердечная одышка указывает на сбой в работе органа. По каким признакам ее распознать, рассказала врач — терапевт-кардиолог Ольга Козлова.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Как научить детей правильно распоряжаться карманными деньгами
От столицы до Казани всего за 6,5 часа: часть новой трассы уже открыта
