Кожа жизненно важная для нашего организма и она требует хорошего ухода. Сегодня я расскажу как ухаживать за кожей.
1.Нужно пить больше воды.
Вода очень нужна нашему организму, насчет нее усваиваются питательные вещества, она помогает поддерживать оптимальную температуру в нашем теле и т.д.
Вода помогает коже быть чистой, увлажненной, гладкой, питает ее.
2.Пользование скрабом
Скраб для тела это очень хорошо. Он помогает отшелушевать уже плохую кожу. Благодаря ему так же кожа на вид становится лучше, становится более гладкой.
3.Пользование кремом
Крем так же необходим для кожи. Он нужен что бы создатт защитный слой и уберечь кожу от холодного ветра, снега, или же если использовать spf крем то и от попадания солнечных лучей.
4.Сон
Не забывайте о сне.
Он важен не только для кожи, но и для всего организма. В день нужно спать не менее 9 часов. Кожа от сна становится более качественной.
5.Гидрофильное масло
Если вы краситесь, то важно смывать макияж, когда ложитесь спать. Не нужно переутомлять кожу лишнем слоем. Можно смывать мицеллярной водой не водостойкие средства, но если косметика более водостойкая, то лучше смывать гидрофильным маслом.
