Женщина смелее идет на расторжение брака, но переживает развод дольше: на восстановление может уйти и год, и 3, и даже 10 лет.
Стабильность, счастье, гармония — все базовые женские установки развод ставит под удар. Их место занимают стрессы, неврозы и болезни.
Бракоразводные процессы и то, что им сопутствует, «съедает» денежные запасы и вызывает беспокойство о будущем.
Плюс страхи одиночества и неизвестности. А иногда и чувство вины, что не удалось сохранить семью…
Как выйти из этого, сохранив целостность, физическое и эмоциональное здоровье?
Вот 8 рекомендаций, которые помогут здесь и сейчас.
1. Примите происходящее
Защитная реакция психики — все отрицать. Не замечаю — значит ничего не происходит.
Но проблему не решить, если не признать ее существование.
Помните: ваша ценность не зависит от наличия или отсутствия конкретного мужчины рядом. В вас уже заложено все, что нужно. А развод — только очередной этап, а не поражение. Это случилось, потому что необходимо.
2. Отделите ответственность от вины
Ответственность — понять, что ситуация с разводом, как и любая другая, произошла с вашим участием. Вы осознаете причины и понимаете последствия, но не бичуете себя. Делаете выводы и идете дальше.
Вина — ненавидеть и корить себя за разрушенные отношения. Вместо решений концентрироваться на потерях и обвинениях. Так вы только застреваете в проблеме и не можете найти выход.
Отделите одно от другого. Признайте свою долю ответственности, но не берите вину.
3. Разрешите вопросы, связанные с разводом
От оформления документов и раздела имущества до общения с общими друзьями и знакомыми.
Чем больше открытых вопросов и неопределенности, тем больше страхов, волнений и сопротивления. Они оседают глубоко внутри и создают застои энергии и негативные установки, которые меняют вашу реальность. Ниже я разберу, как это происходит.
4. Включите заботу о себе и разумный эгоизм
Это не значит забыть об окружающих. Это значит принять во внимание свои потребности. И не ругать себя за них.
Если вы сломали ногу, для выздоровления недостаточно наложить гипс. Нужно подождать, пока кости срастутся, и на это время забыть о нагрузке на суставы. Конечно, вы можете попробовать ходить как ни в чем не бывало, но тогда лечение продлится дольше и перелом почти наверняка срастется неправильно.
Когда вы переживаете развод с мужем — возможно, самым родным человеком — вы лечите не тело, а душу. Но сам принцип тот же: пока все не «заросло», стоит отказаться от подвигов во имя других.
Обретите опору внутри себя, и окружающим тоже станет легче.
5. Прислушайтесь, что говорит тело
Эмоции — импульс. Мысли могут быть навеяны страхами и установками.
Но тело не обманывает. Оно четко говорит, что вам нужно.
Прислушайтесь: чего оно просит?
Поспать. Отдохнуть. Побыть с кем-то или в одиночестве.
Никто, кроме вас, не знает, как лучше.
6. Растворите страхи и установки, которые мешают двигаться вперед
«Навсегда останусь одна», «от мужчин одни неприятности», «все проблемы из-за меня» — мысли вроде этих закрепляются глубоко внутри и рождают установки, определяющие восприятие. И вашу реальность.
Вы существуете по тем законам, что создали. И сталкиваетесь с ситуациями, которые их подтверждают, не замечая другие возможности.
Не позволяйте ловушкам болезненного мышления мешать вашему исцелению. Вы можете менять свои установки и создавать реальность, отвечающую вашим устремлениям.
Мне и моим ученикам в этом помогает Рейки. Страхи и внутренние блоки, являющиеся следствием недавних переживаний, она убирает за 1-4 сеанса. С психологическими травмами, корни которых уходят в детство, нужно работать дольше.
У практик Рейки накопительный эффект: с каждым разом результаты все ощутимее.
7. Запросите помощь, если она нужна
Для этого необязательно открывать душу другому человеку. Ресурс справиться с ситуацией самостоятельно можно запросить у Рейки.
Это система исцеления тела, ума и души, которую применяет 5 млн. человек по всему миру. Я практикую ее больше 5 лет, помогая не только себе, но и другим.
В Рейки мощные и быстродействующие практики наполнения жизненной энергии. Одна из таких — «Крылья ангела». Уже на первом сеансе вы чувствуете прилив сил к каждой клетке тела, наполненность, ясность и легкость. А при регулярной практике переживания, апатия и страхи уходят из вашей жизни.
В конце статьи я расскажу, где взять практику и как с помощью Рейки сделать так, чтобы депрессия не коснулась вас даже в самых трудных ситуациях.
8. Практикуйте Рейки и наблюдайте изменения к лучшему
Рейки — целительная система, в основе которой лежит работа с энергией. Она возникла в Китае больше 100 лет назад, а сейчас известна во всем мире и применяется докторами Европы и США в лечении больных. ВОЗ присвоила ей статус официальной медицины.
В чем сильные стороны системы:
- Никакого шаманства и мистики. Конкретные техники и упражнения, которые дают результат, даже если вы в них не верите.
- Простота и доступность. Вы формулируете запрос и обращаетесь к энергии, прикладывая руки к телу или складывая их в специальные жесты. А дальше энергия все делает сама — находит проблемные участки и запускает процессы улучшения.
- Нет противопоказаний. Рейки можно практиковать в любом возрасте. Она не противоречит ни одной из религий и культур. И совместима со всеми видами лечения. Кардиологи, терапевты, анестезиологи, акушеры и другие специалисты интегрируют ее в свою врачебную практику.
- Улучшения чаще всего наступают уже с первых сеансов. Вы наполняетесь внутренней силой и энергией, а в жизни происходят качественные изменения. В серьезных случаях, когда проблема уходит корнями в далекое прошлое, может потребоваться больше времени.
Рейки создает опору, которая помогает преодолеть испытания, растворить тревоги и исправить негативные сценарии, навязанные разумом.
Уверена: это лучший способ пережить развод экологично, сохранив себя.
Рейки работает не только с телом и душой, меняет жизненные сценарии, притягивает благополучие, счастливые отношения и финансы, помогает реализовать желания.
Моей ученице Татьяне Лытневой регулярные практики Рейки позволили убрать эмоциональную травму от измены любимого, от которой ее за 1,5 года не могли избавить ни спорт, ни психологи, ни маги.
Таких историй только в моей практике тысячи. И ваша тоже может оказаться одной из них.
Ваш первый шаг к исцелению
Чтобы у каждой женщины был доступ к такому мощному инструменту, как Рейки, я открыла доступ к 5-дневному марафону, где поделюсь самыми ценными методиками исцеления тела и души.
- В первый день проведем диагностику ключевых сфер жизни: что тянет вас назад.
- Во второй обсудим внутренние блоки и запреты. И наполнимся энергией, проведя технику «Крылья ангела», которую я описывала выше.
- На третий я расскажу, как с помощью рейки строить здоровые и гармоничные отношения.
- На четвертый будем учиться притягивать возможности, гарантированно достигать целей и исполнять желания с помощью Рейки.
- На пятый разберем денежные проблемы и способы привлечения изобилия.
Всем подписчикам моего Дзен-канала я дарю бесплатный билет. И дополнительный бонус: чек-лист «15 секретов ресурсного состояния» с простыми действиями и ежедневными ритуалами восстановления сил.
Забрать можно по закрытой ссылке:
Зарегистрироваться и забрать подарок
🔥 Записывайтесь на легендарный Марафон и улучшите 5 сфер своей жизни
👉 https://clck.ru/35mh8U
Обязательно делитесь своим мнением о статье: очень интересно будет почитать! Ваши комментарии и лайки — лучшая мотивация для меня выкладывать больше полезных материалов.