Сегодня поговорим о том, почему движения глазами могут быть ключом к улучшению зрения 👌
✨ Глазодвигательные нервы:
Наши глаза контролируются шестью основными мышцами, каждая из которых связана с определенным глазодвигательным нервом. Когда вы двигаете глазами в разных направлениях, активизируются разные пары этих нервов 😉
👉 🧠 Активация мозга. Движение глазами по диагонали, вверх, вниз или вбок способствует активации различных участков мозга. Это может помочь улучшить координацию, обработку визуальной информации и даже память 💯
👉 🌀 Снятие нагрузки с мозга.
Регулярные движения глазами помогают "размять" глазодвигательные нервы, что способствует улучшенному кровообращению и снижению усталости мозга 😊
Почему это так важно:
Мозг постоянно обрабатывает массу информации. Движения глазами могут помочь "перезагрузить" мозг, помогая ему переработать и усвоить информацию эффективнее 🤍
Заключение 👇
Не недооценивайте мощь простых упражнений для глаз.
‼️Делайте это упражнение каждый 60 минут. Они могут стать вашим секретным оружием для поддержания ясности ума и хорошего зрения 😉
Подпишись и напиши кодовое слово
👉 КАНАЛ и расскажу как получить доступ к упражнениям, которые помогут снять напряжение, снизить тревогу и восстановить здоровье 🙏