Вряд ли кто-то будет спорить о том, что депрессия – настоящий бич современных людей. Сегодня большинством специалистов депрессия признана настоящей болезнью, это состояние хорошо изучено, классифицировано, психотерапевтами предложено множество способов избавления от депрессии.
Казалось бы, что нового, ещё не сказанного я могу написать об этом недуге? И всё же думаю, могу.
Во-первых, предлагаю вам честно и внимательно взглянуть на ситуацию.
Депрессию не сегодня выдумали, ею страдали люди и раньше, только называли по-другому: хандра, уныние, сплин (англ.). Но настоящей эпидемией депрессия стала именно в наше время. И людей, страдающих от неё, становится всё больше и больше.
Учёные, психоаналитики изучают, классифицируют и подробно расписывают симптомы и причины депрессии. Симптомы специалистами хорошо изучены:
- снижение настроения в течение продолжительного времени;
- утрата интереса ко всему, что происходит в жизни;
- невозможность получения удовольствия от того, что раньше нравилось и давало приятные ощущения;
- быстрая утомляемость;
- частичная потеря трудоспособности;
- нарушение концентрации внимания;
- низкая самооценка;
- чувство неуверенности;
- преобладание негатива в мыслях и прогнозе на будущее;
- нарушение сна и аппетита;
- суицидальное поведение.
Причины, выделяемые учёными, можно свести к следующему:
- психологические (психотравмы, хронический стресс, череда неудач и разочарований, отсутствие стабильности и т.д.);
- биологические (нарушение функционирования нейронных систем, гормональные сдвиги, тяжёлое восстановление после болезней и проч.)
Но правда в том, что эти «причины» тоже лишь симптомы депрессии: они тоже чем-то вызваны. Ведь не у всех людей стрессы и болезни вызывают депрессию.
По факту эти травмы, болезни, стрессовые ситуации служат лишь спусковым крючком, который высвобождает из искусственных рамок психику человека, уставшего держаться, делать вид, что всё хорошо, а на самом деле не понимающего, зачем ему терпеть все эти неприятности, зачем жить так, как ему не нравится, зачем вообще жить, если жизнь такая плохая.
ЗАЧЕМ? Ключевой вопрос.
Если внимательно изучить и проанализировать состояние людей, находящихся в депрессии, можно сделать вывод: причиной депрессии у человека всегда является потеря или непонимание смысла жизни.
Депрессия – это болезнь отсутствия смысла жизни.
Если понять и признать этот факт, то станет очевидным, что способы избавления от депрессии, предложенные большинством психоаналитиков (правильное питание, физические нагрузки, позитивный настрой (где его взять?), общение с близкими, медикаментозная, электрошоковая терапия и проч.), не очень эффективны, особенно если человек их применяет автоматически, просто потому что доктор прописал. Все эти методы не могут заполнить пустоту в душе, образовавшуюся оттого, что из жизни ушёл смысл.
Почему же учёные, психоаналитики не называют отсутствие смысла жизни главной причиной депрессии у людей?
Да потому, что они в большинстве своём, как и все остальные представители фундаментальной науки, являются приверженцами материалистического взгляда на жизнь (материя первична, а из неё возникло сознание). Сторонники материалистической теории не могут дать внятного ответа на вопрос, в чём смысл существования Вселенной и жизни человека. Их ответы простираются от: «Смысл жизни в самой жизни и её распространении» до: «Объективного, высшего смысла жизни нет и быть не может. Каждый сам оправдывает своё существование. Или не оправдывает». Вот такое отношение к жизни и приводит людей к депрессии.
В следующих статьях я продолжу писать о депрессии, о том, как выйти из неё, объясню, почему я включила статьи о депрессии в цикл статей об эмоциональном уровне сознания. А пока жду вашего мнения в комментариях.
Важный P.S. Конечно, в статьях о депрессии я снова и снова буду писать о смысле жизни, хотя уже опубликовала ряд статей на эту тему. Конечно, я считаю, что для всех людей есть главный, объективный смысл жизни.
Но обращаю ваше внимание: у меня нет цели навязать людям своё понимание смысла жизни как единственно верное. Моя цель – дать пищу для размышления, объяснить необходимость и направление поиска смысла жизни, помочь найти его.
Обретение и реализация смысла жизни – это ответственность каждого человека. И его счастье.