Галина сбросила 17 кг за 7 месяцев! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее ❤❤❤ в комментариях!
Вот ее история:
“Всем привет!
Набрала вес на первом курсе института. С утра толком не завтракала, между парами, тоже, не было возможности поесть, поэтому первый прием пищи был около 3 часов, ну и как результат, переедала. Это привело к набору веса и очень меня беспокоило. Уже на втором курсе, я начала следить за тем, что ем, перестала есть перекусы в виде булок, уменьшила порции. Это давало результаты - вес снижался.
Но тут, мне попалась какая-то диета и я решила ускорить процесс. Ускорила. Вес стал снижаться быстрее, и я достигла желаемых цифр. Но после этой диеты, было сложно удержаться, и я набрала вес снова.
Так далее и продолжалась моя бесконечная борьба с лишним весом – то я собирала волю в кулак и худела, затем силы заканчивались, и я опять набирала вес.
Пробовала разные диеты, пока в конце концов не узнала о системе Сергея Михайловича Обложко. Внимательно изучила все нюансы питания по меттарелке, убедилась, что это не очередная диета, которых я перепробовала бесконечное количество, и записалась в программу.
Система питания по СМ научила меня новым привычкам в питании, которые привели к снижению веса и позволяют удерживать вес стабильным, даже после снижения (так-то я «визжу от радости», что это возможно). Сейчас я уже дружу со своим весом))”
Эфир с Галиной уже завтра (в пятницу) в 16:00 по МСК на моем ютуб-канале.
Узнать подробнее о программах и задать уточняющие вопросы вы можете по ЭТОЙ ссылке
Начни сегодня)
#невозможноевозможно #доипосле #допосле #доипослепохудения #мотивация #мотивацияиуспех #похудеть #диета
