Вчера у нас с врачом опять состоялась видеовстреча. Кстати, она сказала, что совсем не удивлена моими результатами.
Всё идёт по плану.
Я просила её отменить мне подсчёт калорий, врач сказала, что пока это рано делать. Я ещё не привыкла есть много. Нужен контроль.
Но контроль теперь будет особый.
Я буду в каждый свой приём пищи фиксировать вес продуктов и записывать или фотографировать это. Но непосредственно подсчёт суточной калорийности буду проводить вечером.
Это позволит и увилеть как я психологически верно оцениваю калорийность меню, и, если я не добрала калорий, то "добить" их теми же орешками, например.
Когда я сказала, что а вдруг я, наоборот, стану переедать, врач только посмеялась. Говорит, что я так и не преодолела свой барьер. Боязнь перебора калорий у меня так быстро не выведешь.
Но, то, что я знаю о своей проблеме - это уже хорошо.
А ещё врач сказала мне перестать временно публиковать свои тарелки. Раз я стала то забывать их фотографировать, то кадры не чёткие выходят, то это явно говорит о том, что я устала от выкладывания тарелок. Надо отдохнуть.
Буду отдыхать, да и вам дам от них отдых. Надоели уже, наверное. 😉
Вчера поймала Ляльку в смешной позе.
Уснула, бедненькая, до будки не дошла.
Самое смешное, что она уснула, уткнувшись носом в косточку. Видимо будет ночью догрызать. 😁
Вот тут поближе сфотографировала.
Она глаз приоткрыла, но больше не пошевельнулась даже. Уморилась. 😁
Прошу прощения, что качество фотографий нечёткое. Ночь уже была, а у меня камера слабенькая.
Вчера набрали подосиновиков. Это уже последние, наверное. Скоро пойдут истинно осенние грибы.
Жду их. Без них солёные грибы не таки вкусные, ассорти не такое богатое.
