Если бы венецианский карнавал был основан сейчас, можно было бы подумать, что его сотворил психолог.
Действительно, как еще лучше дать возможность выйти за рамки своего повседневного образа и разгуляться по полной?
Но, кто бы его не придумал, это был не просто мудрый человек. Ведь в эти дни простому люду было позволено высмеивать богатых и государственную власть. Это прекрасно балансировало напряжение в обществе. Народ выпускал пар, оставаясь безнаказанным. Руководство же получало "оценку своей работы", прямо из первых рук.
Надо сказать, что маски использовались в Венеции и в другие дни - чтобы сохранить анонимность. Например, в амурных похождениях или азартных играх.
Все это снимало ответственность и напряжение и , конечно, облегчало жизнь скрывающимся за маской.
Сегодня же можно наблюдать, как многие люди просто сливаются с каким-то образом себя так, что он начинает напоминать маску. И даже когда его рамки начинают стискивать хозяина не на шутку, человек так и остается застывшем в своем образе:
- "Я хорошая мать"
- "Я ответственный человек, не то, что все остальные!"
- "Я неудачник, и поделать ничего нельзя..."
- "Я никогда не буду душой общества, я стеснительный"
И что интересно, гордясь этим своим образом, как правило люди еще и осуждают тех, кто ведет себя прямо противоположным образом.
- "Я ненавижу разгильдяев!"
- "Все, кто не контролирует своего ребенка, плохие родители"
- "Я не уважаю тех, кто не засиживается на работе дольше положенного"
Можно показаться, что осуждение здесь уместно. Но когда мы начинаем на сессиях разбираться с этими высказываниями, оказывается, что на самом деле многие просто завидуют тем, кто может жить по-другому. Потому что чувствуют, что для них такая возможность внутренне закрыта.
Обычно мы находим родительские послания, подобные следующим:
"Ты уже взрослый - должен быть ответственным"
"У тебя никогда ничего не получится"
"Если ты позволишь себе отдохнуть, ты лентяй"
Таким образом, осуждая других, люди отрицают в себе те части, которые могут быть спонтанными, счастливыми, удачливыми.
А чтобы стать такими, надо выйти из своего статичного образа, вначале увидев его будто со стороны. А потом потихоньку пробовать то, что раньше было закрыто за семью печатями.
Никто не рекомендует кидаться в крайности и не сдавать отчет вовремя, чтобы "стать наконец безответственным". Но перестать брать сверхурочные, а вместе этого сбежать с подругой в кино - дело вполне посильное.
А если поначалу будет трудно, можно придумать себе новую маску - такую же красивую, как венецианские. И с вашим собственным смыслом. Пусть вы будете сегодня "храбрым героем", "покорительницей сердец" или "хорошей мамой на отдыхе" - надевайте ту, которая вам приглянется.
А вернуться к прежней вы всегда сможете. Чем больше ваших внутренних "масок" вы извлечете на свет, тем разнообразней и приятнее станет ваша жизнь.
.
Автор: Александра Владимировна Лепина
Психолог, Клинический Краткосрочная терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru