Японские ученые из университета Хёго выяснили, как память зависит от особенностей дыхания.
Исследования с электродами показали, что ритмы в головном мозге зависят от дыхательной активности. Оказалось, что информация, поступившая в мозг во время вдоха, запоминается лучше. Аналогичное происходит, когда человек воспринимает эмоции других людей.
Эксперимент с мышами показал, что ранее полученная информация сохраняется в мозге хуже, если организм страдает от нарушенного дыхания, например, вследствие стресса. Это значит, что дыхание действительно влияет на активность нейронов в гиппокампе головного мозга.
Полученные данные помогут разработать дыхательные практики, направленные на лучшее закрепление полученной информации, например, в процессе обучения школьников и студентов. К тому же, результаты исследования объясняют, почему прочитанное накануне забывается в момент стресса при экзаменах, информирует «Pravda.ru» со ссылкой на журнал Nature Communications.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что учёными названы советы для улучшения зашедших в тупик отношений.
