Увеличение нагрузки из-за начала учебного года может вызвать развитие ряда заболеваний у школьников. Об этом во вторник, 5 сентября, рассказала педиатр Ольга Татаркина.
По ее словам, необходимость находиться в коллективе вне дома создает нагрузку на психику. Кроме того, школьники начинают переживать из-за успеваемости и страха разочаровать родителей. Все это, по мнению Татаркиной, может привести к развитию тиков, заиканий и других невротических реакций.
Также на здоровье учеников влияет нахождение в статичных позах. Все это негативно влияет на опорно-двигательный аппарат, создавая лишнюю нагрузку.
— Не стоит забывать, что здоровый позвоночник является залогом нормального функционирования всего организма. При его искривлении страдают в том числе и внутренние органы. Например, при сколиозе грудного отдела позвоночника нарушается работа сердца и легких. Изменения в шейном отделе позвоночника могут привести к нарушению кровотока в сосудах шеи и, как следствие, к головным болям, повышенной утомляемости, нарушениям зрения, — сказала Татаркина в беседе с «Известиями».
Занятия спортом улучшают состояние организма, поэтому физической активности нужно уделять как можно больше времени, рассказала декан факультета физической культуры Государственного университета просвещения Ирина Кулишенко.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Северное веяние»: москвичам пообещали теплую и ветреную погоду на День города