Когда мы ставим себе цели, естественное желание получить это поскорее, а желательно «здесь» и «сейчас». Многие даже не задумываются над самим процессом, а именно - сам путь к этой цели.
Но есть один лайфхак. Подумайте, а человек который достиг вашей желанной цели - он какой? Он доделывает все до конца? Он дисциплинированный или может стильно одевается, или грамотно доносит свои мысли?
Подумайте и выпишите себе в заметки все характеристики, составьте список качеств, которым обладает тот человек, который смог достигнуть вашей желанной цели. И тогда вы можете ускорить путь к цели, становясь тем человеком, у которого уже есть эти качества из списка.
Естественно, мы начинаем искать контексты как мы можем доказывать себе, что мы такими являемся. Поделюсь с вами своим способом. У меня ранее была привычка, когда я мою посуду, оставлять хотя бы пару тарелок или ложек в раковине. Сейчас я домываю все до конца и смотрю, чтобы все было вымыто, а после говорю себе - «я доделываю все дела до конца». Это может показаться местами глупо, но что важно, МЫ ПОДТВЕРЖДАЕМ ДЕЙСТВИЕМ и проговариваем себе, тем самым прокладывая новую нейронную связь в мозге.
Сейчас, допустим, это касается только посуды, но через пол года эта даст ощутимые результаты, а через 1,5 года это станет глубинным убеждением, и я даже по другому себя воспринимать не буду. Поэтому, обязательно составь себе такой список и становись тем человеком, который достигает своих целей. И обязательно доказывайте это себе!
Ну а с Вами была ваша Лиза, надеюсь было полезно. Пока-пока.
#польза #цель #мечты #эффективность #управляйсвоейжизнью #ресурс#желания #помощь #подписывайся #любовьксебе #реальность#достигатьсвоихцелей #коуч #коучинг #будурадатебе