Я не вещь, но мною иногда пользуются. Чтобы такого не было, нужен внутренний стержень, на который вы будете опираться. Как быть, если его пока нет? Сегодня рассмотрим, как мы можем сами создать себе внутренние опоры. На них мы будем держаться, когда окажемся в ситуации "сложно отказать".⠀
⠀
Психология предлагает создать ваш личный кодекс, который вы не нарушаете. Если будете ему следовать, станет гораздо проще говорить "нет" аргументированно. А то, что мы отказываем по важной причине, обычно воспринимается с уважением. А еще, классный бонус нам от такого подхода, что повторно, с этим же вопросом, этот человек вряд ли обратится. ⠀
⠀
Теперь, чтобы было понятно, примеры. На самом деле мы с детства используем похожие трюки, просто не осознаём. Обычно, стержнем в то время выступают внешние объекты. Например, когда у нас просили прокатиться велосипед, мы говорили, что его нам купили с условием "никому не давать кататься". Сейчас мы выросли, тех, кто хочет нами попользоваться, стало еще больше. ⠀
⠀
"Дай в долг", "помоги с машиной", "помоги с переездом", "подтяни ребенка по английскому".... Список можно продолжать бесконечно. С этим все поможет справиться, заранее подготовленный ответ. Вас просят объяснить английский чьему-то ребёнку, можно сказать "у меня есть правило, никогда не учить чужих детей". Человек сам додумает, что у вас уже, скорее всего, были моменты в жизни, из-за которых вы к этому пришли. ⠀
⠀
В выходной коллега запланировал переезд, и просит вас помочь. Некоторые другие соглашаются, и вам как-то неудобно отказать. На помощь приходит семейное правило, что каждую субботу вы ведёте жену гулять в парк. Это очень важно, и вы его не нарушаете ни в какую погоду. Вот и всё, красиво, технично, самое главное отказ не обидный. Можете потом, действительно, погулять с женой и показать в понедельник на работе фотографии, чтобы никто на вас не строил планы на будущее. ⠀
⠀
Понятное дело, эта схема подходит не для близких. Сегодня уже можно нанять и репетитора и грузчиков, и денег занять в банке. Так что, не держите в голове мысль, что если вы не поможете, человек будет в безвыходной ситуации. Просто, обычно, начинают с лёгких и бесплатных вариантов. Быть вам таким "вариантом" или нет, решайте сами. ⠀
⠀
Если ответить на просьбу прямо - найми грузчиков, будет звучать грубовато, хотя и справедливо. Но, если вам потом с этими людьми общаться дальше, сегодняшняя техника подойдёт идеально. Другое дело наши близкие друзья и родственники, кому помогаем с удовольствием. Настоящих друзей нужно ценить и беречь, они с нами, не зависимо от нашего кошелька и положения.⠀
⠀
Часто выполняете чьи-либо просьбы, которые не очень-то и хочется делать?⠀
⠀
Подписывайтесь на мой канал "Психология Предлагает"⠀
Здесь короткие и полезные для жизни статьи выходят каждый день⠀