1. Сходите на свидание. Да вообще можно завести правило, что хотя бы 1 раз в месяц вы идете на свидание. Но важно знать, что на свидании, вы не обсуждаете проблемы семейной жизни. Вы наслаждаетесь друг другом и собой.
2. Флиртуйте друг с другом везде и всегда – в магазине, на кухне, на собрании в школе у детей. Не важно, где начнется ваша игра, важно, что она продлится и зарядит вас обоих сексуальной энергией.
3. Начните смотреть друг на друга, ни как муж и жена, которые давно погрязли в быту, а как мужчина и женщина. Придумайте, о чем вы можете поговорить, как можете друг друга соблазнить. Посмотрите на партнера, будто вы знакомы всего месяц и вам интересно узнавать его заново.
4. Слушайте друг друга и делайте выводы. Не старайтесь уколоть больнее, а наоборот, оберегайте чувства партнера, проявляйте заботу.
5. Добавьте в интимную жизнь красок. Научитесь раскрепощаться, получать удовольствие (возможно для этого нужно снять некоторые сексуальные блоки). Не бойтесь рассказывать друг другу о своих фантазиях. Если сложно, то смотрите пункт выше.
Марина Гадзелих, психолог
(г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
