Терапевт Екатерина Терентьева рассказала россиянам о том, почему возникают ночные судороги конечностей.
Зачастую такое встречается среди тех, кто испытывает стресс и нехватку сна. Плюс, судороги бывают у беременных и молодых мам из-за нехватки витаминов.
«Состояние, которое часто принимают за судороги – это синдром беспокойных ног, при котором в ночное время ощущается дискомфорт, покалывание или подергивание с постоянной потребностью двигать ногами для облегчения симптомов», — объясняет врач.
Такие реалии могут быть напрямую связаны с нехваткой железа в организме, а также витаминов группы В.
«В таких случаях рекомендуется сдать скрининговый тест на уровень ферритина», — посоветовала Терентьева.
В момент острой судороги необходимо помассировать больной участок тела, подвигать ногами. Если неприятные ощущения повторяются снова, то это повод обратиться к врачу, сдать анализы и проверить свое здоровье, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что длительность жизни человека определяется порядком болезней.
