Психологи считают, что причины, по которым человек в отношениях может пойти на измены, могут быть несколько.
Детские травмы, "недолюбленность" родителями, частые измены одного из родителей, а также сексуальная неудовлетворенность партнера - это основные причины из-за которых партнер решается на измену.
Психотерапевт Эстер Перель считает, что толкает на измену человека не только сексуальные потребности, но и не оправданные ожидания от брака или отношений со своим партнером. Это нехватка заботы и близости близкого человека.
Существует теория привязанностей Джона Боулби. Согласно ей, есть несколько типов привязанностей, которые формируются с детства и дают о себе знать во взрослой жизни. Надежный тип привязанности складывается, когда родители поддерживали ребенка, сопереживали ему, давали ему возможность побыть со своими чувствами и учили, как с ними справляться. Из такой среды вырастает взрослый, который умеет признавать свои чувства, знает про личные границы другого, выстраивает новые знакомства без особых трудностей. Иная история, когда не сложились поддерживающие отношения с родителями или значимого взрослого так и не нашлось. Например, в семье мама или папа реагировали на признания или откровения ребенка нареканиями, ругались и всегда были недовольны. У ребенка, который не находил понимания, может сформироваться тревожно устойчивая привязанность. Во взрослом возрасте такой человек способен изматывать своей ревностью, скандалить из-за любой мелочи и чувствовать радость от каждого доброго слова в свой адрес. Здесь формируются ненадежные привязанности, которые провоцируют возникновение чувства ревности.
Ведущий психолог тюменского Регионального центра «Семья» Оксана Лацильник утверждает, что если партнер признался в измене, то это значит, что он раскаивается и дорожит вашими отношениями. Если вторая сторона решила остаться с неверным и дать ему шанс, то встает вопрос, как простить измену. Для этого понадобится помощь психолога, который сможет проработать все аспекты.
"Когда ко мне обращаются с подобными историями горевания после измены, то я предупреждаю: тому, кто изменил, на сеансе придется набраться терпения и выслушать все горестные чувства своего партнера, который будет выражать всю свою боль и оскорбленные чувства. Задача противоположной стороны — признавать и принимать эти чувства", сообщает эксперт.
У всех людей разный период переживания от измены. В среднем он длится он полугода до года. В это время раскаявшийся партнер должен показать максимальную заботу и проявить любовь ко своей второй половине. Измену забыть и простить непросто, следы от нее надолго оставляют психологическую травму в душе человека. В эти моменты необходимо начать жизнь с чистого листа, стараясь не вспоминать о прошлом, заново завоевать доверие.