Здравствуйте, дорогие читатели!
Как вы и просили, сделала для вас отдельную статью с рецептами салатов. Каждый салат был приготовлен и сфотографирован мной 😉. Сохраняйте статью, чтобы не потерять ✅.
Если будут вопросы по составу, пишите в комментариях, не стесняйтесь, я всегда отвечаю.
Вот тут теперь находятся каналы на которые подписаны 👆🏼
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО
СОСТАВ:
Авокадо крупное - 1 шт.
Креветки - 150 г
Сыр - 70-100 г
Майонез или сметана - 2 ст.л.
Укроп и соль - по вкусу
САЛАТ АФРИКА
СОСТАВ:
Филе курицы вареное - 200 г
Киви - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Морковь по-корейски - 150 г
Сыр - 100 г
Майонез - 3 ст.л.
Соль - по вкусу
САЛАТ ШАНХАЙ
СОСТАВ:
Куриная грудка вареная - 250 г
Ананасы консервированные - 250 г
Кукуруза консервированная - 5 ст.л.
Шампиньоны консервированные - 250 г
Оливки - 6 шт.
Майонез - 2 ст.л.
Соль - по вкус
САЛАТ С ЛИСИЧКАМИ
СОСТАВ:
Лисички жареные с луком и морковью - 250 г
Картофель вареный - 1 шт.
Сыр - 100 г
Огурец - 100 г
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез 2 ст.л.
Соль - по вкусу
САЛАТ КОРРИДА
СОСТАВ:
Крабовые палочки - 5 шт.
Кукуруза консервированная - 120 г
Помидоры - 2 шт.
Сыр - 70 г
Майонез - 2 ст.л.
Сухарики - 40 г
Чеснок - по вкусу
Соль - по вкусу
САЛАТ ПАРИЖЕЛЬ
СОСТАВ:
Копченое куриное филе - 200 г
Помидоры Черри - 10 шт.
Болгарский перец - 1/2 шт.
Огурцы средние - 2 шт.
Кукуруза консервированная - 200 г
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
САЛАТ ЭДЕЛЬВЕЙС
СОСТАВ:
Куриное филе вареное - 200 г
Помидоры черри - 5 шт.
Сладкий болгарский перец - 1/2 шт.
Огурец - 150 г
Кукуруза консервированная - 200 г
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 3 ст.л.
Ржаные сухарики - по вкусу
Соль - по вкусу
САЛАТ С РИСОМ И КУРИЦЕЙ
СОСТАВ:
Рис (сварить) - 1/2 стакана
Куриная грудка вареная - 200 г
Яйца вареные - 3 шт.
Огурец свежий - 250 г
Сыр - 150 г
Укроп - по вкусу
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
САЛАТ ВАЛЕРИЯ
СОСТАВ:
Крабовые палочки - 200 г
Морковь по-корейски - 200 г
Сыр - 100 г
Яйца вареные - 2 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Укроп - по вкусу
Соль - по вкусу
Майонез - по вкусу
САЛАТ С ЯЗЫКОМ
СОСТАВ:
Язык свиной вареный - 1-2 шт.
Сыр гауда - 150 г
Шампиньоны крупные жареные - 7 шт.
Морковь жареная - 1 шт.
Лук жареный - 1 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез - по вкусу
Укроп - по вкусу
Соль - по вкусу
БЛИННЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
СОСТАВ:
Крабовые палочки - 100 г
Кукуруза - 5 ст.л.
Майонез (сметана) - по вкусу
БЛИНЫ:
Молоко - 300 мл
Яйца куриные - 1 шт.
Мука - 5 ст.л.
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Растительное (сливочное) масло - для жарки
САЛАТ С ШАМПИНЬОНАМИ
СОСТАВ:
Шампиньоны жареные с луком - 250 г
Картофель вареный - 2 шт.
Огурец свежий средний - 1 шт.
Сыр тертый - 1 ст.
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
САЛАТ ОВОЩНОЙ С КУСКУСОМ
СОСТАВ:
Кускус (сварить) - 1/2 ст.
Болгарский перец - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Соус "песто" - 1 ч.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Горчица зернистая - 1 ч.л.
Лук салатный - 1/2 шт.
Соль - по вкусу
Сок лимона - 1 ч.л.
САЛАТ С ВАРЕНОЙ РЫБОЙ
СОСТАВ:
Морской окунь вареный - 1 шт.
Зеленый лук - по вкусу
Рис круглозерный (сварить) - 0,5 ст.
Майонез - по вкусу
Яйца вареные - 2 шт.
Соль - по вкусу
САЛАТ С МИДИЯМИ И РИСОМ
состав:
Отварной рис - 1 стакан
Мидии - 150-200 г
Огурец - 1 шт.
Вареная морковь - 1 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Сыр - 100 г
Майонез - по вкусу
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
САЛАТ СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ
СОСТАВ:
Вареный картофель - 2 шт.
Вареная свекла - 2 шт.
Сельдь с/с - 1 шт.
Лук репчатый или зеленый - по вкусу
Вареный желток для украшения - 2 шт.
Майонез по вкусу
Вареная морковь - по вкусу
САЛАТ АВСТРИЙСКИЙ
СОСТАВ:
Консервированная сардина в собственном соку - 1 банка
Сыр твердый - 100 г
Яйца вареные - 3 шт.
Лук репчатый маленький - 1/2 шт.
Сливочное масло - 100 г
Майонез - 4 ст.л.
Сок лимона - 1 ч.л.
САЛАТ С МОРЕПРОДУКТАМИ И БАКЛАЖАНАМИ
СОСТАВ НА 2 ПОРЦИИ:
Авокадо - 1 шт.
Баклажан - 1 шт.
Морепродукты (креветки, мидии, кальмары) - 200-250 г
Икра красная - 2 ч.л.
Масло для жарки
ДЛЯ СОУСА:
Апельсин кисло-сладкий - 1 шт.
Перец Чили - по вкусу
Сок лимона - 1 ч.л.
Сливочное масло - 1 ч.л.
Растительное масло - 1 ст.л.
Сахар - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
ОЛИВЬЕ С ГОВЯЖЬИМ ЯЗЫКОМ
Говяжий язык вареный - 400 г
Картофель вареный - 2 шт.
Морковь вареная - 1 шт.
Консервированный горошек - 200 г
Огурцы соленые - 2 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез - 3 ст.л.
Соль - по вкусу
САЛАТ ЛОБИО
СОСТАВ:
Фасоль красная консервированная - 400 г
Перец болгарский - 1 шт.
Кинза - 15 г
Лук репчатый - 1/2 шт.
Грецкие орехи измельченные - 1 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Растительное масло - 2 ст.л.
Винный уксус - 1 ч.л.
Соль и перец - по вкусу
МИМОЗА С КУРИЦЕЙ
СОСТАВ:
Курица-гриль (мясо) - 250 г
Картофель - 1 шт.
Сыр - 100 г
Яйца - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Майонез 4 ст.л.
Соль - по вкусу
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
СОСТАВ:
Крабовые палочки - 5 штук
Огурец средний - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Яйца вареные - 1 шт.
Сыр - 70 г
Укроп - по вкусу
Майонез - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
САЛАТ СЕВЕРНЫЙ
СОСТАВ:
Печень трески - 150 г
Яйца вареные - 2 шт.
Сыр - 70 г
Морковь вареная - 1 шт.
Лук зеленый - по вкусу
Майонез - 2 ст.л.
САЛАТ С ВАРЕНОЙ И СОЛЕНОЙ КРАСНОЙ РЫБОЙ
СОСТАВ:
Вареная красная рыба - 300-350 г
Слабосоленая красная рыба - 70-100 г
Авокадо - 1 шт.
Сыр - 100 г
Яйца вареные - 2- 3 шт.
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
САЛАТ ПРОСТУШКА
Свекла вареная - 2 шт.
Консервированный горошек - 5 ст.л.
Яйца вареные - 2 шт.
Огурцы маринованные - 2 шт.
Сыр - 100 г
Майонез - 3 ст.л.
Соль - по вкусу
Чеснок - по вкусу
САЛАТ НЕЖНОСТЬ
СОСТАВ:
Сыр - 100 г
Яйца вареные - 2 шт.
Яблоко - 1 шт.
Лук репчатый - 1/2 шт.
Майонез - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
МОИ СОЦСЕТИ 👉 ДЗЕН 👉 youtube-канал 👉 Группа в ВК 👉 Аймкук 👉 Telegram 👉 группа в Одноклассниках
ВСЕГО ДОБРОГО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!