Заболеть от мороженого невозможно, а вот набрать вес — запросто. Об этом рассказал врач — педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.
По его словам, главная опасность этой сладости — количество жиров и углеводов в составе. Поэтому людям, которые следят за весом, стоит употреблять мороженое в ограниченном количестве.
При этом врач добавил, что заболеть от мороженого, переохладив горло, невозможно. Болеют люди не от мороженого, а от инфекции, мороженое не может привести к ангине.
По словам специалиста, небольшая порция мороженого не навредит детям или молодым людям, у которых есть хотя бы небольшая физическая нагрузка. В день можно съесть брикетик мороженого — 100–150 граммов. Лучше выбирать сорбет, он менее вреден, так как в нем нет жиров, передает «Радио 1».
В свою очередь нутрициолог Дарья Воробьева добавила, что пищевые привычки формируются в промежутке между 3–5 годами. В это время ребенок может начать требовать сладкие продукты, например, мороженое. Помочь может введение семейных правил и разъяснение разницы между продуктами питания, передает «Царьград».
Диетологи призвали перестать налегать на мороженое, так как десерт способствует скоплению жира на талии. Также врачи назвали полезные альтернативы.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Эксперт Мельник: Вслед за Турцией для россиян подорожают и другие страны
Последний день по старому курсу: россиян предупредили о резком повышении цен на авиабилеты