Привет!😊👋
Дочитала книгу📚 "Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания", забегая вперед скажу , что я в ВОСТОРГЕ!!!!
Мой отзыв будет разбить на 3 части, эта - Первая)
Есть одна фраза, которая нитью протянута через всю книгу и которая останется со мной навсегда!!! «1 лучше, чем 0». Я раньше никогда не задумывалась об этом, пока не увидела эту фразу в книге. И ,действительно, «1 лучше, чем 0».
1 прочитанная страница лучше, чем 0
1 подход упражнения лучше, чем 0
1 тысяча пройденных шагов лучше, чем 0
и так во всем!)
Второе, что я взяла из этой книги, это задание по мониторингу времени.
Суть в том, что в течение недели нужно записывать , на что ты тратишь свое время, а в конце разделить его по подгруппам. Об эксперименте по записи своего времени писала ранее, а результаты будут 14 числа, Вся в предвкушении))
Подгруппы времени:
Профессиональное время
Деятельность, целью которой является вознаграждение
Личное время
Деятельность, приносящая удовольствие без какой-либо другой выгоды
Время для себя
Занятия, благодаря которым вы растете физически, умственно или духовно
Обязательное время
Необходимые занятия, вызывающее у вас негативное чувство, а также жизненные потребности
Потерянное время, или не-время
Деятельность, наполняющая ваше время без включенности, без обязательности, без удовольствия/неудовольствия
В конце эксперимента будет очень интересно узнать, на что же я трачу большую часть своего времени!)
Кроме того, в книге описаны разные , но очень интересные временные законы
1. Закон Паркинсона: замедление времени
«Вся работа имеет тенденцию расширяться, чтобы заполнить все доступное время».
Могу сказать по себе, сколько бы времени я не выдилила на задачу, я буду делать ее в последние минуты)) Думаю, как и все мы) Так и смысл заклыдвать больше времени, растягивать его, если можно заложить намного меньше и сделать все быстрее?)
2. Закон Лабори: закон наименьших усилий
Чтобы иметь время, нужно всегда начинать с самых сложных задач. Ведь потом гораздо легче сделать всякую мелочь))) Вспомните себя, как часто мы откладываем какую-нибудь противную задачу на «потом» , не делая при этом другие простые задачи, потому что уже нет энергии.
Чтобы не загружать Вас очень сильно, напишу продолжение отзыва в других статьях!) А пока попрошу Вас написать свое мнение относительно тайм-менеджмента) Все ли Вы успеваете в своей жизни?)