Найти тему
Онлайн-журнал "PSIHOTIPS.RU"

Постоянно бросаю начатое. Что с этим делать?

В современном мире, когда появилось очень много возможностей для самореализации, стала очень актуальна проблема «забрасывания» начатых дел. Интересно то, что чаще всего становятся оставленными именно те начинания, которые не имеют как таковых дедлайнов, сроков выполнения, в таких делах отсутствует какая-то особая важность и значимость именно для текущего момента. Ответственность за выполнение таких дел лежит исключительно на себе, а потому выполнять их гораздо сложнее. В пример можно привести введение в жизнь новых полезных привычек, написание собственной книги, уборку в шкафах.

Для того, чтобы стать организованнее и прекратить забрасывать дела на самом начальном этапе, стоит следовать следующим советам:

  • Приобрести умение расставлять приоритеты. Как бы грубо это не звучало, но это так. Если не будет четкого и ясного понимания, для чего-то или иное действие необходимо, то не будет никакого результата. Мозгу необходимо понимать зачем это делать, для чего это делать и что за этим последует. К тому же, расставляя приоритеты многие планируемые дела просто исчезнут.
  • Дополнительная мотивация. Без мотивации не будет ровным счётом никакого результата. Если как таковая мотивация отсутствует или прежние цели уже не очень-то приводят в действие, то стоит начинать брать все в свои руки. Нужно ввести дополнительную мотивацию, разбить цель на небольшие этапы, и, при завершении определенного этапа получите вознаграждение. Будь то вкусная еда или приятное времяпрепровождение с семьёй.
  • Больше действий. Если продумывать детально план выполнения, то можно только на него угробить огромнейшее количество времени. Вспомним того же «Обломова», который вовсе только и занимался обдумыванием плана, в то время как достаточно было начать хоть что-то делать.
  • К черту вдохновение. Для того, чтобы начать и продолжить что-либо делать нет особой надобности во вдохновении. Отточить свое мастерство поможет только работа, вдохновение же будет являться лишь второстепенным, хоть и очень приятным дополнением к мастерству.

Исходя из всего вышесказанного можно сделать вывод, что очень важно перебрасывать себя и именно делать, ставить маленькие цели и часто себя вознаграждать за их выполнение. Анализировать, конечно, важно, как и планировать, однако это умение должно стать привычкой, которая будет именно помогать, а не препятствовать достижению результатов.