А ХОРОШО ЛИ ЭТО? РАЗБИРАЕМСЯ
Постоянное изменение мира требует от человека гибкости: изменчивости форм, способов взаимодействия, поведения, привычек, а иногда даже взглядов.
Этот процесс вопреки расхожему мнению «люди не меняются» и «если ты меняешься, значит ты не верен себе» абсолютно нормальный и жизненно необходимый. Согласитесь, трудно предлагать себе постоянство из точки регулярных изменений в мире.
Психологические проблемы возникают, когда человек оказывается неспособным изменять свой образ действия и отношения с окружающим миром и людьми. Если человек привязан к устаревшим паттернам, он теряет способность удовлетворять свои потребности и эффективно реализовываться.
Поэтому меняться полезно. Но делать это нужно экологично для себя.
Давайте представим, что вы, да и каждый человек в мире, находится на определенном социальном или психологическом уровне, устанавливая баланс между личными потребностями и требованиями общества, между желанием сохранять целостность и меняться.
В этот момент возникает внутренний конфликт – «я подстраиваюсь – я остаюсь при своих». В идеальной картине человек должен пропустить запрос через сито внутреннего восприятия: могу ли я уступить? Это важно для меня? Что это будет говорить обо мне? Как я буду действовать в новой ситуации?
Ну, а если у вам все еще трудно найти баланс, приглашаю вас в терапию. Запись на индивидуальные консультации через ссылку в шапке канала.