Однажды, пронесло по моей доле жизненное испытание, непростое и тяжелое – материнское выгорание. Разлагавшая меня на крошечные осколки, эта состояние казалось бесконечным вихрем усталости и отчаяния. Часто я сидела, сквозь слезы ощущая, что потеряла себя в этом безжалостном танце с временем. Каждый миг был наполнен беспокойством, виной и непригодностью. Сталкивались ли вы с таким материнским выгоранием, каким настигло меня? И если да, то как вы справлялись? На протяжении многих месяцев я думала, что сумею преодолеть все трудности одна. Пыталась ставить себя на первое место, находя время для себя, найти свою идентичность вне роли матери. Но все мои усилия рушились, как карточный домик, проживаемый только мгновение, прежде чем развалиться на кусочки. Тогда мне пришлось быть искренней с самой собой и признать, что нужна помощь. Обращение к профессионалам стало первым шагом на пути к пониманию и преодолению материнского выгорания. Регулярные консультации с психологом помогли мне понять