Сначала немного фактов:⠀⠀
◾️Несмотря на достижения современной медицины, заболевания сердечно-сосудистой системы остаются самой частой причиной смертности в мире (около 50%). ⠀ ⠀⠀
◾️По статистике, самая частая причина смерти среди сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) - это инфаркт миокарда, от него каждый час умирает 7 человек. ⠀ ⠀⠀
◾Инсульт — нарушение кровоснабжения головного мозга, чаще случается у женщин. При этом заболевании часто развиваются нарушения двигательной, речевой функции. Если человек пережил инсульт, качество его жизни существенно ухудшается. ⠀ ⠀⠀
◾️Мужчины сталкиваются с ССЗ даже в молодом возрасте, а вот у женщин заболевания сердца и сосудов до 50 лет, т. е. до возраста менопаузы, встречаются очень редко. ⠀И связь здесь очень прямая: эстрогены оказывают защитное действие и не дают негативным факторам воздействовать на сосуды и сердце.⠀⠀
Как в этом случае работают эстрогены?❓ ⠀⠀
1️⃣ Защищают эндотелий (внутренний слой) сосудов, препятствуя развитию атеросклероза и образованию тромбов. ⠀ ⠀⠀
2️⃣ Сохраняют нормальный тонус сосудов, не дают им сужаться. В итоге сохраняется нормальное кровоснабжение, уменьшаются риски развития всех сердечно-сосудистых заболеваний. ⠀ ⠀⠀
3️⃣ Не дают тромбоцитам (клетки крови, отвечающие за образование тромбов) склеиваться и давать начало формированию тромба. ⠀ ⠀⠀
4️⃣ Уменьшают выработку фермента, который отвечает за сужение сосудов. При его неадекватной выработке повышается риск гипертонической болезни (повышение артериального давления). ⠀ ⠀
5️⃣ Оказывают антиоксидантное воздействие и не дают активным формам кислорода повреждать эндотелий. ⠀ ⠀
6️⃣ Препятствуют развитию метаболического синдрома, который лежит в основе атеросклеротического поражения сосудов. ⠀ ⠀⠀
7️⃣ Уменьшают уровень общего холестерина и ЛПНП (липопротеины низкой плотности). Также увеличивают ЛПВП (липопротеины высокой плотности) и уменьшают в тканях количество рецепторов к ЛПНП.
В совокупности все это также уменьшает риск развития атеросклероза сосудов. ⠀ ⠀⠀
☝️ Как видите, эстрогены оказывают на сердечно-сосудистую систему действительно огромное влияние.
И женщина, у которой все хорошо с гормонами, крайне редко сталкивается с гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и т. д. ⠀⠀
Конечно, если у нее нет генетической предрасположенности к этим проблемам. При некоторых генных поломках ССЗ могут возникнуть и в молодом возрасте. ⠀ ⠀⠀
И конечно, даже при хорошем уровне эстрогенов, женщина, которая ведет неправильный образ жизни, с обменными и другими нарушениями, имеет повышенные риски развития патологии сердечно-сосудистой системы☝️ ⠀
Но большинство женщин, как я уже сказала, сталкиваются с этими проблемами только после климакса, когда выраженный дефицит эстрогенов очень быстро и в краткие сроки запускает негативные процессы в сердечно-сосудистой системе. ⠀ ⠀⠀
И очень грустно, что именно они являются основной причиной смерти женщин в поздней постменопаузе😕 ⠀⠀
По статистике, 1 из 17 женщин умирает именно от заболеваний сердечно-сосудистой системы в возрасте моложе 65 лет. Т. е. это первые 10–15 лет менопаузы. ⠀ ⠀⠀
Как защитить свое сердце❓ ⠀⠀
Как и писала ранее во многих своих постах, оптимальным вариантом будет, если нет противопоказаний, применение менопаузальной гормональной терапии (МГТ). Кстати, МГТ изначально и была задумана, как способ профилактики ССЗ☝️ ⠀
На сегодняшний день проведено много исследований, которые подтверждают положительное влияние МГТ на сердечно-сосудистую систему женщины. ⠀⠀
📌Например, в исследовании The Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA), в течение 12 лет наблюдали за 1358 женщинами в постменопаузе.
Это исследование достоверно показало, что каждый год, прожитый женщиной без эстрогенов, повышал риски кальцификации (уплотнения) коронарных артерий. Независимо от того, определялись ли отложения кальция исходно перед началом исследования. ⠀ ⠀
Значит, как только женщина остается без эстрогенов, начинается процесс отложения кальция в ее сосудах, в т. ч. сосудах сердца и головного мозга.
И чем дольше женщина живет без эстрогенов, тем более жесткими и неэффективными становятся ее сосуды😕 ⠀
В результате сосуды не смогут адекватно реагировать на различные стимулы и обеспечить достаточное кровоснабжение тканей, в том числе миокарда и головного мозга. ⠀ ⠀⠀
❗Но негативные процессы происходят не только в сосудах, но и абсолютно во всех органах. ⠀⠀
Поэтому очень важно правильно выбрать время для старта МГТ. Идеально, с момента начала менопаузы. ⠀
Потому что, если женщина накопила множество проблем со здоровьем до начала менопаузы, долго не получала никакой терапии, и вдруг решила начать принимать МГТ, то к этому времени в ее сосудах могут произойти серьезные изменения. И МГТ не только не принесет никаких положительных эффектов, но может даже вызвать негативные изменения. ⠀
Это достоверно было показано в исследовании WHI (Women’s Health Iniciative): защитный эффект на сердечно-сосудистую систему МГТ оказывает только в том случае, если была назначена с начала менопаузы. ⠀
⠀
Конечно, назначение МГТ возможно только после тщательного обследования. И если по его результатам выявлены противопоказания к МГТ, вероятность рисков перевешивает возможную пользу от МГТ, то от этой терапии лучше воздержаться. ⠀ ⠀⠀
Но это не значит, что нужно опустить руки, смириться, и ничего не нужно делать☝️ Если вам нельзя МГТ, значит ваш путь — негормональная терапия климакса.
Вы следите за состоянием сердца и сосудов?
----------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
---------------------------------------------------------------------------------------
