Женщина от сладкого и выпечки решила отказаться. Сознательное решение и не потому что со здоровьем уже проблемы. Пока еще нет. Но много читала про правильное питание, прониклась и решила самое "зло" убрать из своей жизни. Тем более понимала, что зависимость у нее есть, так и тянет к сладкому вкусу и чуть-чуть съесть не может. Значит надо бросать полностью. Заодно хотелось избавиться от лишних пары-тройки килограмм.
Все получилось. Больше полугода прошло, от сладкого даже отвыкла. Единственное, что оставила для себя, это горький шоколад. А больше ни на что и не тянет. Ни на тортики, ни на конфеты. Вес лишний ушел, самочувствие хорошее.
Женщина довольна собой, ведь раньше она сладкое покупала постоянно и дома часто пекла что-нибудь вкусное к чаю. Сейчас все, как отрезало. Единственное, муж не очень-то доволен. Выпечку и конфеты он любит тоже. Но и он теперь стал меньше этого есть. Жена не печет, сладкое в дом не покупает. Если уж очень захочет мужчина, то купит себе сам что-нибудь. Но это не так часто.
А в выходные супруги на даче были. Соседка зашла. И не с пустыми руками, а со свежеиспеченной ватрушкой.
- Вот испекла, а куда мне столько. Думаю, вам отнесу, чаю попьем.
Ватрушка выглядит красиво и пахнет очень вкусно. На разрезе творог нежный и еще немного яблок своих добавлено. Аромат ванили от теплой выпечки завораживает. Женщина, которая полгода ничего такого не ела, вдруг поняла, что очень хочет эту ватрушку. Не сможет отказаться.
Сели в беседке, чай заварили. Женщина съела один кусок ватрушки. Божественно. Не удержалась и взяла еще один и его тоже съела. Ощущение было, что она как будто под гипнозом. Не может оторваться от этой ватрушки.
Муж смеется. Он-то при всей его любви к выпечке только один кусок съел. А жена, которая отказалась полгода назад от сладкого, не может остановиться.
Потом соседка ушла к себе, а женщина размышлять стала вслух.
- Это было сильнее меня. Как наваждение, эта ватрушка. Коварная какая. Я не ожидала от себя такого, что на нее нападу. Теперь понимаю, когда говорят, что зависимости никуда не деваются. И бывших алкоголиков не бывает. Как и бывших любителей сладкого. Думаешь, избавилась от тяги, но нет, она просто на время отступила.
И человек с зависимостью не может выпить рюмку и остановиться. Или съесть кусочек ватрушки и остановиться. Не получается так. Стоит только начать, уже не остановишься. Выход - даже в рот не брать. И даже не нюхать.
Я вот понюхала эту ватрушку и все, как сознание отключили. А думала ведь, что справилась с зависимостью от сладкого. Как бы не так.
Эту историю мне родственница рассказала про саму себя. А я подумала про себя. Я, как диабет заполучила, от сладкого и выпечки отказалась, конечно. И вроде бы ничего, живу и не страдаю. Привыкла. Но тем не менее, бывает, что пару раз в год на праздник или в гостях позволю себе кусочек торта.
И понимаю, что это вкусно. Очень. И нет такого, что я отвыкла от сладкого вкуса и мне уже неприятно есть торт. Приятно, еще как. Но знаю, что нельзя. Поэтому крайне редко себе позволяю. И знаю, что, да, сладкое очень коварно. Хочешь съесть полкусочка, но разве остановишься на такой порции. Нет, не получается.
Поэтому хорошо, когда нет искушений рядом. Удержаться очень трудно.
