Сезон косточковых в разгаре, и многочисленные почитатели черешни с радостью поглощают эту сочную ягоду.
Однако врач-диетолог и нутрициолог Римма Мойсенко предостерегает налегать на лакомство. Эксперт объяснила, что не так с черешней и призвала читателей RNews обратить внимание на ее "сестрицу" вишню.
"Черешня — трудно перевариваемый продукт, содержащий очень много фруктозы. А вот полезных для нашего организма микроэлементов, к сожалению, она содержит очень мало, в отличие от вишни", — сказала специалист.
Ранее диетолог рассказывала нашему порталу о том, каким напитком можно заменить кофе.
Мария Овчарева
