В - ведущий
К - клиент
В: С чем ты сегодня хотела бы поработать?
К: С чувством вины. Я потеряла мужа в 30 лет, он умер. Это было на моем Дне рождения. Его убили. И осталось чувство вины. Я с виной работала, работала, но все равно она вылезает. Больше, наверное, не вины, а обиды.
В: Обиды на что?
К: Что его не стало, что он нас бросил. Вот просто умер, и всё. Да, я понимаю, что его вины в этом нет, но всё же сам факт, что его нет - мне обидно.
В: И где ты чувствуешь эту обиду?
К: Я чувствую тяжесть в груди, очень сильную, и слезы, естественно, накатывают.
В: Тяжесть в груди. И обрати туда внимание, на эту тяжесть в груди. Ты там чувствуешь только тяжесть или что-то еще?
К: Ну как комок и ощущение сдавленности, сжатия, как будто бы дыхание спирает.
В: И вот сейчас посмотри, пожалуйста, на эту тяжесть, сдавленность в груди. Если бы ты была художником и умела бы рисовать, то как бы ты изобразила ее?
К: Камень, который лежит на песке. Вокруг песок золотой.
В: Какого он цвета?
К: Он большой, черный.
В: А какого размера?
К: Как булыжник, он помещается в руку.
В: И какая у него текстура?
К: Плотный булыжник, гладкий со всех сторон, овальной формы. Круглый, не выпуклый, но достаточно высокий.
В: Есть у него какая-то температура?
К: Горячий, но достаточно комфортный, так что его можно взять в руки, не раскалённый.
В: И сейчас через тебя я хочу обратиться к этой энергии в виде большого горячего булыжника. Могу я это сделать?
К: Да.
В: Благодарю. Просто отвечай первое, что придет. Привет, дорогая энергия!
К: Привет.
В: Скажи, пожалуйста, что ты делаешь в теле К.?
К: Коплю обиду.
В: Это К. назначила тебя копить обиду? Ты - энергия К.?
К: Да.
В: Хорошо. И когда копишь обиду, что ты сама чувствуешь, дорогая энергия?
К: Я становлюсь плотнее.
В: И что ты чувствуешь, когда становишься плотнее?
К: Тяжесть. Мне тяжело.
В: И как, нравится тебе чувствовать тяжесть?
К: Не очень.
В: А что бы ты хотела чувствовать?
К: Легкость, свободу.
В: И когда почувствуешь легкость, свободу, что тебе захочется делать?
К: Порхать.
В: И когда ты будешь порхать, что ты будешь чувствовать?
К: Радость и восторг.
В: И когда ты будешь испытывать радость и восторг, что тебе захочется делать?
К: Мне захочется стать невесомой и раствориться в пространстве.
В: И когда ты растворишься в пространстве, что ты почувствуешь?
К: Безграничное счастье и благодарность.
В: Безграничное счастье и благодарность — это то, к чему ты стремишься?
К: Да.
В: Готова ли ты прямо сейчас перейти в это состояние?
К: Да.
В: К., позволь энергии перейти в это состояние и наблюдай за своими ощущениями по мере того, как энергия переходит.
К: Хорошо.
В: Что происходит?
К: Не получается.
В: А что ты чувствуешь?
К: Я пытаюсь отпустить, но возникает сопротивление. Все во мне сопротивляется этому.
В: На что похоже это сопротивление? Опиши подробнее.
К: Чувство тревоги в груди, сжатия, какая-то паника поднимается, мысли рассеяны, не знаю, что делать...
В: Хорошо, посмотри на эти чувства тревоги, сжатия, паники в груди. Это одна и та же энергия или их несколько?
К: Одна.
В: У нее есть какая-то форма, цвет, температура, какая она на ощупь?
К: Она очень горячая, как вода, прозрачная, сжатая, очень концентрированная, чувствую пульсацию.
В: Хорошо. Могу я поговорить через тебя с этой энергией? Просто отвечай первое, что идет.
К: Хорошо.
В: Привет, дорогая энергия!
К: Привет!
В: Что ты делаешь в теле К.?
К: Управляю.
В: Чем ты управляешь, дорогая энергия?
К: Управляю К.
В: Это К. назначила тебя управлять ею? Ты энергия К?
К: Да.
В: И что ты чувствуешь, когда управляешь К?
К: Ничего. Я просто делаю свою работу.
В: Хорошо. А ты помнишь, когда К. впервые назначила тебя управлять ею? Это произошло в этой жизни?
К: Да.
В: Хорошо. К, сейчас частью своего сознания перенесись в тот момент, когда впервые была намагничена эта энергия. И посмотри, что ты видишь, сколько тебе лет, расскажи мне.
К: Мне 30 лет.
В: Где ты? Что вокруг тебя?
К: Я стою на дороге на асфальте, босиком.
В: И сейчас войди вниманием в себя в этом моменте, и скажи, что ты чувствуешь эмоционально?
К: Растерянность, я не знаю куда идти. Дезориентирована. Я кручусь на месте, я не знаю, куда мне идти.
В: И какие мысли у тебя возникают в голове при этом?
К: Паника. Что мне делать?
В: Хорошо. Что-то еще поднимается?
К: Я выбираю направление и иду. Просто иду, и всё. Я не знаю, что там впереди, я просто топаю босыми ногами по асфальту, но достаточно чистая дорога, нет ни машин, ничего. И я топаю в выбранном направлении.
В: Ты выбираешь направление и просто идешь. Хорошо. А что ты чувствуешь при этом?
К: Мне нужно что-то делать, не стоять на месте, не сидеть, бездействовать нельзя, необходимо, чтобы было движение. Неважно какое, идти!
В: А возникают ли какие-то ощущения в теле?
К: В теле усталость. Я не скажу, что мышцы болят, но они измождены. Тело хочет остановиться, но эмоции не позволяют этого сделать.
В: Какие именно эмоции не позволяют остановиться?
К: Паника, она переполняет меня.
В: И что испытывает тело, когда тебя переполняет паника, когда в теле усталость, оно измождено, хочет остановиться, но эти эмоции не дают ему это сделать? Каким образом хочет остановиться тело?
К: Тело хочет замереть, сжаться, внутри всё печет, пульсирует и горит.
В: Хорошо. И сейчас частью своего сознания перенесись в тот момент, когда ничего этого еще нет, когда всё еще хорошо. И опиши, что ты чувствуешь.
К: Я счастлива.
В: Хорошо. Где ты находишься и сколько тебе лет?
К: Мне 24 года. Это рождение моего первого ребенка.
В: Ты счастлива, и что происходит вокруг тебя? Какие эмоции ты испытываешь еще?
К: Любовь. Родные, близкие - все рядом, всем хорошо, все счастливы вокруг. Я на них смотрю и радуюсь.
В: И что ты чувствуешь?
К: Благодарность за то, что они рядом со мной, что они разделяют со мной радость рождения ребенка.
В: Какие ощущения в теле при этом?
К: Усталость, приятная усталость, вот когда заканчивается тренировка, и ты с таким ощущением - я это сделала, я смогла, и теперь я могу насладиться физической усталостью.
В: И ты наслаждаешься этой усталостью?
К: Да.
В: Хорошо. И сейчас из этого состояния начни двигаться вперед по своей жизни, отмечая, как меняется твое восприятие, чувства, эмоции. Что происходит в твоей жизни? Двигайся до момента травмы и рассказывай, что поднимается?
К: Там много происходит стрессовых ситуаций, увольнение с работы, старшего ребенка отдала раньше в садик. Страшно было — справлюсь, не справлюсь. Я устала, я устала от всего, мне хотелось праздника, мне было безразлично, что происходит, я думала о себе только.
В: Что повлекло эту усталость?
К: Дети, работа, быт. Маленькие дети, бессонные ночи, потом работа. Мужа никогда нет, он в командировках был. Я одна всегда. И вот мой День рождения, и я хотела просто отдохнуть, я хотела праздника, это был мой день, только мой, я не хотела ни о чем думать.
В: И когда ты не хотела ни о чем думать, что происходило вокруг?
К: Мне было безразлично, что вокруг происходило.
В: Тебе стало всё неинтересно?
К: Нет, мне были интересны только мои желания, только чего я хотела. Я хотела, чтобы в этот день было только так, как я хочу. Я не хотела думать у кого что там, как там, я даже толком не узнавала у гостей, что у них происходит в жизни, хотя давно не виделась с людьми, которые были приглашены на мое ДР. Мне хотелось, чтобы весь фокус внимания людей был направлен на меня.
В: Что-то еще чувствуешь?
К: Расслабление, я просто расслабилась, чтобы всё происходило бесконтрольно. Я наслаждаюсь вечером, мне хорошо, все танцуют, поют, чувство радости, восторга. Потому что я получаю кучу внимания, комплиментов. Я себя чувствую наполненной.
В: Двигайся дальше по жизни к моменту травмы. Что меняется, ты расслаблена.
К: Я не уследила. Мне нужно было быть рядом с мужем, нужно было его не отпускать от себя. Просто чтобы я всегда была рядом, не давать ему защищать слабых. Если бы я была рядом, я бы могла это предотвратить, если бы фокус внимания был направлен еще и на моего мужа.
В: И какие ощущения у тебя возникают?
К: Чувство вины, что я не уследила, не остановила его.
В: Какие еще эмоции?
К: Горе. Это как конец. Это всё. Та я, которая была на тот момент, её просто не стало.
В: И какие мысли у тебя в голове?
К: Я понимаю, что меня той уже нет. Нужно думать, как быть дальше. Это непринятие. Я умом понимаю, что произошло, но внутри не принимаю. Пошли вопросы — зачем? Чувство вины появляется в больнице.
В: И когда тебя охватывает чувство вины, горя, как реагирует тело?
К: Все тело напряжено до такой степени, что его невозможно расслабить совершенно никак. Настолько сильнейшее напряжение, от корней волос до кончиков пальцев. Т.е. это даже все мышцы, внутренние органы, всё напряжено.
И возникает такое ощущение, как внутренний стержень, что я, несмотря на эмоции, должна их запечатать внутри и встать, и делать. Не показывать никому то, что есть на самом деле, а просто выполнять свои основные задачи социальные. Мне нужно идти вперед.
Хочется быть на виду. Мне кажется, что если со мной рядом будут люди, то мне будет легче. И люди не будут вспоминать о том, что случилось, а будут просто принимать и не расспрашивать о моей боли. Нельзя быть долго в замешательстве, это может привести к последствиям. Необходимо быстро реагировать, надо собраться, т.е. сжаться, приготовиться к прыжку, чтобы тело было готово действовать здесь и сейчас.
В: Т.е. сжаться и бороться?
К: Да.
В: Хорошо. И сейчас положи руку на живот и давай признаем инстинкты «сжиматься и бороться», и что эти инстинкты помогали чувствовать себя в безопасности. Давай признаем разницу между инстинктами сжиматься, бороться и истинной безопасностью.
К: (признает)
В: И сейчас почувствуй, в чем разница между состоянием, когда у тебя проявились инстинкты «сжиматься, бороться» и состоянием истинной безопасности. Как двигаются энергии, когда проявляются инстинкты?
К: Да движение есть, но медленное, и они двигаются извне вовнутрь, сжимая и сдавливая тело. Они как давят на него.
В: А в состоянии истинной безопасности как энергии двигаются?
К: В круговую, вокруг меня. Свободно, легко, как вихрем. Я как стою посередине и вокруг меня двигается торнадо. Когда я нахожусь в состоянии истинной безопасности, то я защищена и ментально спокойна.
В: А что тебе могло бы помочь чувствовать себя защищенной и ментально спокойной в этой ситуации? Что может дать тебе ощущение защиты?
К: Любовь к себе.
В: А любовь к себе у тебя когда-нибудь была и ты ее потеряла, отдала кому-нибудь или оставила где-то? Или ее никогда не было?
К: Она была потеряна. Я обнаружила, что я потеряла себя.
В: Будь сейчас там, где ты оставила эту свою часть. Видишь её?
К: Да.
В: Как она выглядит? Она может быть в совершенно любом образе.
К: Это цветы. Это букет алых роз.
В: В каком состоянии эта часть тебя?
К: Они стоят в вазе, свежие, огромные.
В: Скажи им: «Привет!»
К: Привет! Мы ждали тебя, и мы не вяли.
В: Спроси: что тебе необходимо сделать, чтобы вернуть эту часть себе обратно?
К: Просто возьми нас. Мы ждали, когда ты найдешь нас.
В: Тогда поблагодари их, что они тебя дождались. Расскажи им, как тебе было плохо без них, как ты по ним скучала и как ты в них нуждалась, как они тебе дороги. Скажи им, что ты больше никогда не оставишь их и будешь всегда их беречь. Скажи всё, что тебе хочется сказать этой части тебя.
К: (плачет)
В: Возьми эту часть «любовь к себе» обратно, позволь ей встроиться в тебя. Дай этому процессу произойти, интегрироваться в тебя этой части полностью. И почувствуй, что будет происходить.
К: У меня даже образ меняется, внутренний образ, когда закрываешь глаза и сама себя видишь. Так вот, я вижу себя другой.
В: Замечательно. Какой? Как ты меняешься?
К: Я могу сама жить. Мне не нужен человек рядом, за которого бы я цеплялась и который бы обо мне заботился. Я могу сама о себе заботиться, и я справлюсь сама. Я уже не маленькая девочка, а взрослая женщина, мне нужно заботиться о себе самой и заботиться о своих близких. Чтобы не все вокруг бегали только вокруг меня и заботились обо мне, а я как взрослая женщина могу заботиться о себе.
В: Забота о себе - это о чем?
К: Об истинной любви к себе. Не любовь к себе через любовь других людей, а именно к самой себе. Ой, прямо хорошо стало.
В: Хорошо. И сейчас, когда ты обладаешь этим ресурсом, наполнена любовью к себе, посмотри, меняется ли твоё восприятие ситуации?
К: Стало легче, отношение к этому всему поменялось, лучше, не настолько болезненное.
В: Смотри через ощущения, из внутреннего состояния.
К: Знаешь, есть какое-то неприятие. Из внутреннего состояния да, я приняла себя, но я не приняла то, что случилось. Я не могу это принять.
В: Это непринятие, как оно выражается и в какой части тела?
К: Это в груди. Я не могу принять то, что произошло.
В: И когда ты не можешь принять, что ты чувствуешь?
К: Предательство.
В: Ты чувствуешь, что тебя предают или ты предаешь?
К: Меня.
В: И что ты чувствуешь, когда предают?
К: У меня то отпускает грудь, то сжимает.
В: Хорошо. Как выглядит то, что ты называешь «отпускает-сжимает» в груди?
К: Знаешь пояса есть такие на фитнессе, их одевают на живот, вот точно также, если перенести это на грудь. Если ты с силой вдыхаешь, он расширяется, но при этом сдавленность остается. А потом выдыхаешь, и он раз так сдавливает.
В: У этого пояса есть цвет?
К: Да, черный.
В: Хорошо. А какой он текстуры?
К: Резинка.
В: Она плотная как ткань?
К: Да, как ткань, тянущаяся ткань.
В: Хорошо. Я сейчас через тебя хочу пообщаться с этой энергией в виде черного плотного пояса, могу поговорить с ней?
К: Да.
В: Хорошо. Я буду задавать вопросы, а ты отвечай первое, что будет приходить, что будет отвечать эта энергия.
- Привет, дорогая энергия!
К: Здравствуй!
В: Скажи, дорогая энергия, что ты делаешь в теле К.?
К: Блокирую. Я не даю ей любить.
В: И давно ты находишься в теле К.?
К: Да.
В: Ты энергия К.?
К: Нет.
В: Ты помнишь, откуда ты пришла или кто тебя прислал?
К: Я нужна ей.
В: А кто назначил тебя блокировать К. и не давать ей любить?
К: Я сама.
В: Что ты делаешь для К.?
К: Не даю выгорать.
В: Ты поддерживаешь её и помогаешь ей не выгорать?
К: Она очень много отдает. Она себе не оставляет. Если меня не будет, то она будет истощена.
В: И ты контролируешь этот процесс?
К: Я просто не даю ей светить.
В: Хорошо. И когда ты не даешь ей светить, что ты сама чувствуешь?
К: Она светит для меня.
В: И что ты чувствуешь, когда она светит для тебя?
К: Мне хорошо, я живу.
В: И когда тебе хорошо, и ты живешь, что тебе еще хочется делать?
К: Сдавливать. Мне хочется, чтобы она переживала еще больше.
В: Ты таким образом заставляешь светить для тебя еще больше и давать энергию?
К: Да. Когда мне не хватает энергии, то я вызываю воспоминания, чтобы она отдала мне ее.
В: Ты питаешься энергией К.?
К: Да.
В: И когда ты максимально напитаешься энергией К. и истощишь её, что тебе захочется делать?
К: Это невозможно. Я часть её, она часть меня.
В: Хорошо. К., представь перед собой колесо времени, запусти туда эту энергию и позволь ей максимально насладиться и наполниться твоей энергией, сколько она захочет. И когда она наполнится, насладится, колесо остановится, скажи мне.
К: Хорошо... Она говорит всё, хватит, я больше не могу.
В: Замечательно. И сейчас, когда ты максимально насладилась, что тебе сейчас хочется делать, дорогая энергия?
К: Остановить поток. Я хочу остаться.
В: И что ты будешь делать, если останешься?
К: Я буду наслаждаться ее любовью. Она обещала любить только меня. Я неожиданно осознала, чья это энергия. Это энергия моего мужа. Я действительно обещала ему это.
К: Хорошо. Тогда давай пригласим присутствие твоего мужа. Ощути его присутствие, что оно излучает для тебя?
К: (плачет) Да, он рядом. Чувствую его любовь.
В: Спроси, действительно ли он хочет, чтобы ты любила только его?
К: Нет, на самом деле он не этого хочет для меня. Он хочет, чтобы я продолжала наслаждаться жизнью дальше, чтобы я была счастлива, чтобы я любила и была открыта для любви. А это обещание не дает двигаться дальше. Ни мне, ни ему.
В: Хорошо. И сейчас я обращаюсь к энергии в твоей груди:
- Дорогая энергия, узнаешь ли ты свой источник? Хочешь ли вернуться в свои родные вибрации?
К: Да, я хочу вернуться в свой источник и раствориться в нем.
В: И когда ты окажешься в источнике и растворишься в нем, что ты почувствуешь?
К: Спокойствие и умиротворение.
В: Это то, чего ты на самом деле желаешь?
К: Да.
В: Хорошо. К., готова ли ты отпустить эту энергию в её источник?
К: Да.
В: Тогда поблагодари её за тот опыт, который вы прошли вместе, и отпусти энергию в спокойствие и умиротворение ее источника.
К: Да, я отпускаю её!
В: Что сейчас происходит, как изменилось твоё состояние?
К: Мне дышать лучше, легче.
В: Хорошо. Как сейчас состояние в груди?
К: Легкость. Состояние, когда ты ходил с гантелями на ногах или на плечах, и потом сняли, и ты как будто весишь в два раза меньше. Точно так же в груди, когда сжималось, и ты теперь дышишь свободно.
В: Хорошо. Позволь себе полностью прочувствовать это состояние.
К: Да, надо привыкнуть.
В: Как сейчас ощущения в груди?
К: Хорошо, комфортно. У меня сейчас просто слезы счастья льются, и всё. Бесконтрольно. Там так много всего! И любви и, мне кажется, через меня идет такой свет, я свечусь вся! Пошел внутренний поток.
В: Замечательно. И сейчас из этого состояния, посмотри, пожалуйста, на ту ситуацию, которая произошла. Изменилось твое восприятие ситуации?
К: Да.
В: Как ты теперь её видишь?
К: Я вижу это как события прошлого. У меня нет эмоций, это было, это то, что было и то, что просто изменить нельзя, и всё. Но оно прошло, и я никак не могу повлиять на то, что было. Это просто память, в ней нет эмоций.
В: Хорошо. Посмотри на мысли: «Я не уследила. Мне нужно было быть рядом с мужем, нужно было его не отпускать от себя. Просто чтобы я всегда была рядом, не давать ему защищать слабых. Если бы я была рядом, я бы могла это предотвратить, если бы фокус внимания был направлен еще и на своего мужа». Как сейчас это воспринимаешь?
К: Невозможно контролировать чужую жизнь, и необходимо с принятием и уважением относиться к выбору других людей. Если что-то должно произойти, то оно произойдет, и на это невозможно повлиять.
В: Хорошо. И посмотри на решение, актуально ли тебе сейчас, что ты выбираешь просто идти, нельзя бездействовать, должно быть хоть какое-то движение?
К: Нет. У меня есть цель дойти до пункта назначения. Я знаю, куда я хочу.
В: И какие у тебя сейчас эмоции, состояние?
К: Я расслаблена. Не бегу слепо, а иду в состоянии покоя. Я знаю, куда иду, я знаю, кто меня ждет.
В: Хорошо. И что ты чувствуешь в этом движении?
К: Я получаю удовольствие от движения.
В: Хорошо. А что с непринятием того, что произошло, почувствуй. Изменилось?
К: Изменилось. Я принимаю то, что было, и оно прошло. И внутренне, и физически. На физическом плане прямо чётко прослеживается.
В: Как это прослеживается?
К: Тело расслаблено, как в медитации. Мыслей никаких нет. Есть гармония.
В: Что-то еще?
К: Благодарность.
В: Хорошо. Позволь себе, позволь телу, всем тонким телам наполниться этим состоянием, почувствовать его максимально на физическом, на тонком плане. И посмотри также, любовь к себе, что она для тебя раскрывает?
К: Да, я могу всё. Я могу любить не только себя, я могу любить весь мир, родных, близких, всех людей.
В: Чудесно. Т.е. состояние любви к себе настолько преисполнено, что оно дает тебе это расширение, любовь ко всему, к окружающему пространству, благодарность. И здесь как раз идет это расширение, твое расширение, твое проявление. Чувствуешь?
К: Да.
В: И сейчас, когда ты в ресурсе, когда твое отношение к ситуации изменилось, положи руку на живот. Давай признаем это новое основание твоей истинной безопасности. Повторяй за мной: «Я признаю, что состояние наслаждения, гармонии, расслабленности, наполненности, благодарности, удовлетворения, счастья, свечения изнутри, любви к себе и ко всему миру является состоянием истинной безопасности».
К: Признаю.
В: И почувствуй сейчас твое тело, принимает ли оно это новое основание истинной безопасности?
К: Да, принимает. Тепло по всему телу растекается.
В: Замечательно. Ресурс найден, интегрируй его во все тела, на всех уровнях.
К: Да.
В: И как только ты это почувствуешь, оно автоматически начнет наполнять твоё естественное природное состояние. А сейчас перестань притворяться собой в том времени, возвращайся в настоящее время и посмотри, когда у тебя есть этот ресурс, как ты видишь свою жизнь?
К: Счастливой. Я счастлива. Я разная. Я могу быть любой, я могу выбирать, кем мне быть, и я выбираю разные роли, я буду пробовать себя, в чем смогу.
В: Хорошо. Без напряжения?
К: Без напряжения, без чувства вины, без оглядки на мнение других людей, потому что я в ресурсе, я люблю себя, я принимаю себя. И также я люблю людей, окружение своё, близких, мир. Я четко знаю направление, и я уверена в том, что путь чистый, нет препятствий никаких совершенно.
В: Замечательно. Еще появилась уверенность.
К: Да, я знаю куда мне идти. Я верю, доверяю миру, и я знаю, что у меня и у моей семьи будет всё хорошо, потому что я знаю, как к этому прийти.
В: Хорошо. Позволь максимально этому состоянию интегрироваться в тебя, усвоиться. И этот ресурс, который ты нашла, любовь к себе, наполни им всю свою жизнь.
К: Да.
В: Прими его в настоящем моменте как твою силу. И когда процесс закончится, скажи мне.
К: Наполнилась.
В: Замечательно. Что сейчас в груди, почувствуй.
К: Умиротворение, тепло, любовь. Такое солнечное чувство, и оно согревает.
В: И сейчас спроси у своих наставников: мы размагнитили эту травму?
К: Да. Её нет.
В: Мы можем на этом завершить нашу работу?
К: Да
В: Тогда поблагодари своих наставников, и я благодарю своих наставников и благодарю тебя.
К: Благодарю. Спасибо тебе огромное.
Сессию провела Виктория Блинова, выпускница курса квантового процессинга «Интегральная психопластика» 22/23 гг (скайп belvicvic)
Ссылка на содержание курса «Интегральная психопластика» - http://vedinstve.ru/integralnaya-psihoplastika/
