Все реже на консультациях я слышу от клиентов "ЧТО с моим РЕБЕНКОМ не так, почему он плохо себя ведет", и все чаще слышу "Что Я делаю не так, почему мой ребенок плохо себя ведет".
Мы живем в удивительное время, когда старый мир рухнул, а новый еще не построился. И это касается всех сфер жизни, в том числе и вопросов воспитания детей. Сейчас уже считается нормальным учиться воспитывать и развивать детей, так как многие принципы и правила воспитания прошлого столетия потеряли свою актуальность в наше время. И родители, особенно мамы, очень осознанно и ответственно подходят к этому вопросу.
И это прекрасно, если бы не одно НО! Вместе с уровнем родительской осознанности вырос и уровень самобичевания. Мамы стали тревожиться от того, что они что-то делают не так и испытывать из-за этого сильное чувство вины. Они пытаются правильно общаться с ребенком, правильно его развивать, правильно кормить, уделять качественное внимание и всему этому мамы учатся одновременно и пытаются внедрить все и сразу. И к этому набору добавляется еще какое-нибудь обучение: как быть более женственной, как прокачать личную эффективность или вообще освоение новой профессии.
Сейчас почти каждая мама старается делать одновременно так много всего, что этих дел с лихвой хватит на двоих человек. И когда у нее что-то не получается, она испытывает сильное чувство вины. Потому что: не позанималась с ребенком развивающими занятиями; повысила голос и директивно сказала что нужно сделать; не успела приготовить полезную еду, выбрала свое желание, а не желание ребенка и так далее. Этот список самобичеваний можно продолжать долго.
Эта тема все чаще становится запросом консультации
Недавно на консультации у меня была мама, которая испытывает сильное чувство вины, что она иногда резко говорит ребенку "Нет", когда он просит что-то сладкое. Она не говорит ему что он плохой, что он не заслуживает сладкого. Мама просто говорит слово "Нет" и, за свою резкость, потом съедает себя, мучается чувством вины. В жизни это совершенно чудесная мама, которая пытается с ребенком экологично общаться, развивать его, прививать правильные привычки и так далее. И она очень расстраивается, что у нее много ошибок в воспитании ребенка.
Но единственная ошибка этой мамы - это стремление быть идеальной и успеть все и сразу.
Вы можете все успеть, но вы не можете успеть все сразу. Это первое, что важно напоминать себе каждый раз, когда вы ругаете себя за то, что не успели что-то дать своему ребенку. И если вы хотите в свою жизнь ввести какие-то полезные действия и привычки, в том числе в вопросе воспитания ребенка, то лучше всего вводить в жизнь по одной привычке в течение двух месяцев.
Не надо делать все и сразу! Это лишит вас радости и повлечет за собой напряжение и разочарование.
Второе, и самое главное, что нужно помнить, что лучший способ воспитания ребенка - это личный пример. Ребенку будет сложно стать счастливым человеком, если он никогда не видел как выглядит такой человек. Как живет счастливый человек? Как он решает ежедневные задачи и делает выборы? Как он относится к себе и другим людям? Когда ребенок не видел, как выглядит счастливый человек, ему будет трудно стать таким сразу. Ему нужно будет потратить время, чтобы найти и собрать образ счастливого человека. Ребенку нужно будет понять, в чем секрет этого счастья и как его достигают.
Мама своим примером может показать "кухню" счастливой жизни: из каких мелочей состоит жизнь счастливого человека, как "готовится" счастье каждый день и что нужно делать, чтобы оно не зависело от внешних обстоятельств.
Поэтому самая главная задача мамы - быть счастливой: принимать себя такой, какая есть; прощать себя за неудачи; замечать маленькие и большие победы и хвалить себя за них; разрешать себе быть слабой и не идеальной, и наслаждаться процессом создания своей удивительной жизни.
И в завершении статьи, хочется напомнить фразу, которую очень любят психологи "Как бы вы не старались, вашему ребенку всегда будет о чем поговорить со своим психотерапевтом". Поэтому расслабляемся, "включаем" в себе счастливую женщину и получаем удовольствие от жизни.
Автор: Уткина Татьяна Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru