Анна спрашивает:
"Что делать, если от со всех сторон правильной подцели «не прет»?
Например, я хочу поучаствовать в ит-проекте.
Мне нужно портфолио работ. Но я его совсем не хочу делать и годами (!) всячески избегаю.
Значит ли это, что цель-портфолио - не та цель?
Или за этим избеганием сидит страх. Например, что у меня нет достойных работ для портфолио-> я плохой специалист?"
Это, конечно, идеальный запрос на коуч-сессию. Потому что за "не прет" может скрываться что угодно.
Что бы я могла рекомендовать сделать самостоятельно:
1. Обозначить границы цели.
"Портфолио" - это что-то необъятное и страшное.
А pdf-файл с десятью работами - понятное.
То есть сколько работ? В каком формате? Как представлена одна работа - какой объем?
2. После первого шага выбрать любой небольшой кусочек, например: три слайда в pdf с описанием одной работы. Представить, что это и есть цель, и сделать этот кусочек.
Если делается, то проблема решена. Просто повторить n раз.
Если не делается, можно применить шаг 1 к этому кусочку. Точно ли я понимаю, что значит "добавить работу в портфолио". Это кажется наивным и простым, но половина задач в мире не делаются только потому, что не совсем понятно, что именно нужно сделать.
Я часто привожу пример с детьми.
Что будет, если сказать ребенку: приберись в комнате?
А если сказать: сложи книги в красную коробку, а носки - в синюю?
Мы не сильно отличаемся.
3. Если все равно нет сил взяться и сделать минимальный шаг, попробуйте правило 3-х минут.
Заходите в наш канал в Телеграм: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy, там я делюсь своими наработками, как приходить к своим целям, находить свои настоящие желания, и щедро делюсь своими знаниями и опытом.
Приглашаю вас подписаться на емейл рассылку и получать полезные практики для ваших целей, и гарантированно получить за подписку подарок - брошюру "Как поставить цель правильно"
Переходите по ссылке, оставляйте свой контакт и ждите моего письма: https://ievleva.pro/letters-new