Мы с нетерпением ждем лета и радуемся теплым дням. Но когда начинается настоящая летняя жара, мы быстро теряем энтузиазм. Духота и зной моментально делают свое дело — и вот мы уже кипим, как раскаленный котел. Постараемся следовать нескольким несложным правилам, чтобы сохранить свои и чужие нервы в эти непростые дни.
Не использовать «ядерные» духи
Не приветствуются ванильные и другие приторные ароматы, которые хороши для холодного времени года. Если же вам хочется благоухать несмотря ни на что, используйте легкие цитрусовые, водные и цветочные ароматы.
Носить купальники только на пляже
В жаркий день хочется свести к минимуму одежду на теле. Но в любом случае помните, что купальник не подходит для прогулки в общественном месте даже в курортном городе. В некоторых городах за ношение купальников вне пляжа даже штрафуют.
Регулярно соблюдать гигиену
Принимать душ утром и вечером – это естественное желание, когда на улице царит жара. Но чаще принимать водные процедуры не стоит – кожа пересохнет. Если же вы чувствуете стянутость кожи, наносите аргановое или другое легкое масло.
Избегать толпы
Общественный транспорт, рынки, уличные фестивали – везде вас ждет большое скопление людей. Действительно ли вам так нужно их посещение? Может, лучше дождаться свободный автобус, а не утрамбовываться в заполненный салон? Купить нужное проще в магазине, в котором работает кондиционер, а не толкаться в толпе на рынке.
Выбирайте для прогулок нелюдные места. Жара, толпа народа и людское многоголосье – на самое лучшее место для знойного отдыха.
Правильно использовать дезодорант
Лучший выбор для лета – средство с легким запахом или вообще без него. Наносить средство следует на чистую кожу.