Актер Арнольд Шварцнеггер, несмотря на тот факт, что ему 76 лет, может похвастаться отличной физической формой. Знаменитость занимается ежедневно и не терпит тех, кто все делает вполсилы.
Арнольд Шварценнегер утверждает, что, занимаясь в тренажерном зале, нет-нет да и "поглазеешь" по сторонам.
Больше всего знаменитость "бесит", когда пришедшие в качалку неправильно выполняют упражнения.
Он называет самыми отвратительными ошибками новичков работу не на полную мощь: "недоподтягивание", такие же отжимания и скручивания.
Звезда экрана порекомендовал все делать на полную мощь, ведь только тогда будет эффект.
По словам Шварценнегера, необходимо чувствовать напряжение в мышцах, а для этого нужно "дожимать до конца".
Ранее мы рассказывали о том, что:
Россиянка спасла 10 детей участников СВО, которые находились на отдыхе в санатории на территории Анапы,
а популярной за последнее время была публикация:
Навального приговорили к 19 годам лишения свободы с пребыванием в колонии особого режима.
Популярные темы:
3 американки пострадали от нападения выдры
