На данный момент депрессия крайне распространена, и возникает довольно часто из-за всевозможных кризисов людей, и тут всё в принципе просто - люди фактически страдают из-за гормонов что доминируют при определённых эмоциональных и психических расстройствах. Она может возникнуть у каждого при чрезмерных нервах и тревожности. Ну а в целом жизни депрессия мешает ужасно, ведь чувство удовольствия проходит, и стремиться к чему-либо уже не получается. Для того чтобы её побороть не нужно искать приятные эмоции - нужно попробовать заняться чем-нибудь, любой труд будет выводить вас из этого состояния. (Депрессия может возникнуть также из-за плохого сна и неправильного питания - попробуйте проследить за этим и нормализовать)