Одна из главных книг, которую я даю для чтения и вход в терапию, это книга Эрика Берна. Почему она так важна?
Во-первых учит со стороны видеть взаимосвязи, в которых участвуем мы с ранено детства, замечать структуру игры. «Игра» это, как подчеркивает сам автор, не милая и безопасная, чаще во взрослом и не только мире приводит к повышеным ставкам и борьбе за жизнь. Люди играют в игры, чтобы получить выигрыш или проигрыш, но в том или ином случае они получают с этого выгоду, каждый подбирает себе игрока/ов в пару в свою игру: «ударь меня»; «смотри, что я из-за тебя сделал»; «почему это со мной происходит?» и т.д.
Другой игрок может также с детства играть в эту игру, лучше или хуже, но он знаком с ней.
Игры передаются из поколения в поколение, как часть семейных ценностей, и заменяют простую, но глубокую близость. Близость, где слушают, выслушивают и поддерживают, где принимают и доверяют/ся.
На терапии мы учимся этому сызнова, осознанно, отделяя себя от участия в игре, в которую так долго играли и даже не замечали этого. Это забота о себе. А в какие игры играете вы?
Юлия Абрамова, клинический психолог, (г. Москва), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-999-099-80-20
